Si vous me suivez sur Instagram, vous aurez probablement vu passer le fait que j’ai fait mi-juillet une retraite de yoga.
Une magnifique journée coupée du temps. Derrière cette retraite ce cache une femme qui a osé écouté sa petite voix.
Il s’agit de Léa !
Après des études de stylisme, elle passe plusieurs années en tant qu’assistante mode chez GQ puis Glamour. Elle se sent vide de sens, et part donc 1 an au bout du monde.
A son retour, elle prend un 1er virage professionnel et rejoint les équipes d’une agence de voyages.
Son corps va commencer à lui parler de plus en plus fort.
C’est décidé elle va l’écouter et créer le concept qu’elle aurait aimé trouver : le yogascope.
Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l’univers de Léa Coutaye.
Pour écouter l’épisode de podcast avec Léa Coutaye sur SPOTIFY DEEZER APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS YOUTUBE mais aussi Castbox, Eeko… et ici ☟
Pour en savoir + sur Léa Coutaye suite à l’écoute du podcast
Je me suis retrouvée à pleurer tous les matins avant d’aller au travail et j’ai commencé à développer un eczéma sur tout le corps. Mon corps était en train de me raconter plein de choses.
Pour moi la réussite elle adviendra quand j’arriverais à donner aux autres autant que je me donne à moi, et offrir aux autres la possibilité de prendre du temps pour eux autant que je pourrais m’en offrir à moi.
Je pense qu’on ne peut donner aux autres que si soit même on s’accorde le même niveau de temps, d’amour, d’attention.
La réussite c’est être heureux. C’est-à-dire avoir le sentiment que notre action et notre œuvre du quotidien à une importance et a du sens. Etre heureux, c’est aussi être entouré de personnes bienveillantes et qui nous donnent autant d’amour qu’on leur en donne.
On ne peut pas donner infiniment et être toujours dans le don, si on n’est soi-même pas au calme, aligné et heureux dans sa vie.
On a tous la chance qu’on se donne, on a tous de la chance mais est-ce qu’on se donne les moyens de l’attraper ? Est-ce qu’on fait la sourde d’oreille quand elle passe et on reste dans notre zone de confort et dans ce qui est établi, ou est-ce qu’on prend la chance par la main et on lui fait confiance aussi ?
Je suis mille fois plus heureuse aujourd’hui que je ne l’étais il y a 5 ou 6 ans quand j’étais dans mon agence de voyages et que tout mon avenir était plus ou moins tracé.
L’entreprenariat c’est le job le plus dur et le plus demandant qu’il soit, il ne faut pas avoir peur de compter ses heures et il faut pouvoir avoir cette capacité de s’y dévouer pleinement. Mais c’est aussi le job le plus comblant, il n’y a rien de plus beau que la sensation de créer et de voir le projet prendre vie.
A quel moment dans ta vie tu t’es dit pourquoi pas moi ?
Je pense que je ne me le serais jamais dit si on ne me l’avait pas dit.
Le meilleur conseil qu’on t’ait donné ? Parle de ton idée à plus de gens possible
Diffuse ton idée au plus grand nombre et donne tout
Comment tu écoutes ton intuition ?
Je l’ai pas toujours écouté mais à chaque fois que je ne l’ai pas fait, je l’ai regretté et je m’en suis souvenue. Maintenant j’essaie de me servir de cette expérience du silence et de la non écoute de mon intuition pour le faire de façon plus régulière.
Pour en savoir plus sur Léa Coutaye
Le site du Yogascope
Le Yogascope sur Instagram
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