Conférences sur l’alignement avec ses besoins, le sens et la prévention du burn-out
Des conférences inspirantes, concrètes et profondément humaines pour aider chacun à mieux se connaître, retrouver du sens, respecter son énergie et oser écouter sa petite voix — dans sa vie personnelle comme professionnelle.
Conférencière alignement : pourquoi on attend souvent d’aller mal pour commencer à s’écouter
En tant que conférencière alignement, ce que j’observe est simple : beaucoup avancent en pilotage automatique. Ils tiennent, s’adaptent, cochent les cases, répondent aux attentes… jusqu’à sentir qu’ils se sont éloignés d’eux-mêmes.
Mes conférences sur l’alignement ouvrent un espace pour ralentir, mettre des mots sur ce qui se joue, comprendre ses besoins et retrouver une boussole intérieure.
Le burn-out est souvent le bout de la chaîne. Mon travail commence bien avant : quand une personne sent qu’elle avance contre elle-même, qu’elle perd son énergie, son élan ou le lien avec ce qui fait vraiment sens pour elle.
Conférencière alignement : mes 3 territoires d’intervention
Au cœur de chaque intervention : aider chacun à arrêter d’avancer contre soi.
Territoire 1
Alignement personnel
Pour événements grand public, retraites, croisières, festivals, séminaires inspirationnels et programmes bien-être.
- Écouter sa petite voix sans tout envoyer valser
- Identifier ce qui ressource et ce qui épuise
- Retrouver son rythme intérieur
- Se choisir sans culpabiliser
- Réveiller ses rêves inavoués
- Découvrir ses super pouvoirs
Territoire 2
Alignement professionnel
Pour entreprises, entrepreneurs, réseaux professionnels, événements RH, QVT, entrepreneuriat et écoles.
- Retrouver du sens au travail
- Comprendre ses besoins professionnels
- Différencier engagement et suradaptation
- Entreprendre sans s’épuiser
- Aligner ambition, énergie et besoins
- Oser changer de trajectoire sans tout casser
Territoire 3
Prévention du burn-out
Pour entreprises, managers, équipes RH, santé mentale au travail, QVT et RPS.
- Repérer les signaux faibles avant que le corps dise stop
- Comprendre les mécanismes du burn-out
- Revenir après un burn-out sans repartir comme avant
- Manager sans s’épuiser ni épuiser son équipe
- Comprendre le lien entre besoins, sens et burn-out
Exemples de conférences alignement et burn-out
Quelques titres représentatifs · toutes les interventions sont co-construites avec vous
Alignement personnel
Écouter sa petite voix : et si ce n’était pas un caprice, mais une boussole ?
Cette intuition qu’on a appris à faire taire est souvent ce qui nous oriente le mieux. Comment l’écouter sans tout faire exploser.
Alignement personnel
Se choisir sans culpabiliser : l’égoïsme positif au service de l’équilibre
Honorer ses besoins, c’est aussi ce qui permet d’être plus disponible pour les autres. Démêler le faux et le vrai égoïsme.
Alignement personnel
Retrouver son énergie : comprendre ce qui me ressource et ce qui m’épuise
L’énergie est la matière première de toute vie alignée. Cartographier ses sources et ses fuites pour reprendre la main.
Alignement professionnel
Sens au travail : retrouver de l’élan sans tout envoyer valser
Comment réveiller le sens dans son métier actuel, et comprendre quand un changement devient vraiment nécessaire.
Alignement professionnel
Entreprendre sans s’épuiser : aligner son business avec ses vrais besoins
Sortir du salariat n’est pas une garantie d’alignement. Comment construire une activité qui sert sa vie.
Prévention burn-out
Burn-out : repérer les signaux faibles avant que le corps dise stop
Comprendre les mécanismes, repérer ce qui se joue chez soi ou dans son équipe, agir avant qu’il soit trop tard.
Pour quels événements et quels formats ?
Une intervention adaptée à votre contexte, votre public et votre temporalité
★ Types d’événements
4 formats d’intervention
⏱️ 45 à 60 minutes
Conférence inspirationnelle
Une keynote impactante pour un événement, un kick-off ou une plénière. Pour ouvrir, déclencher, donner envie d’aller plus loin.
⏱️ 90 minutes
Conférence interactive
Un format plus dense avec un vrai temps d’échange. Idéal pour un COMEX, une équipe restreinte ou un séminaire qui veut creuser.
⏱️ 2 à 3 heures
Atelier-conférence
Un format qui mêle apport théorique, exercices d’introspection et partages. Pour aller au-delà de la sensibilisation et amorcer un vrai mouvement.
⏱️ Plusieurs jours
La Traversée Intérieure
Un cycle de conférences-ateliers pour accompagner un groupe sur plusieurs jours autour du rythme, de l’énergie, des besoins, du sens, des rêves et de l’élan. Format expérimenté lors de la Transatlantique à bord du Club Med 2.
Une expertise reconnue
Conférencière alignement reconnue par les médias, les entreprises, les réseaux et les événements engagés
★ Ils m’ont fait confiance
📰 On parle de Pourquoi pas moi dans les plus grands médias
Conférencière alignement : une experte qui parle aux deux côtés du bureau
Conférencière alignement · TEDx · 1er prix Psychologies Magazine 2026
Charlotte connaît intimement les enjeux du travail : 15 ans en direction marketing dans la French Tech, avant un burn-out en 2019 qui a tout fait basculer. Elle parle vrai, et elle parle à chacun : dirigeants, managers, collaborateurs.
En tant que conférencière alignement, ses interventions mêlent recherches scientifiques, expertise terrain et vécu personnel. Elle ose dire tout haut ce que beaucoup pensent tout bas, en partageant son authenticité et sa vulnérabilité.
→ Lire l’histoire complète · Écouter le podcast · Voir le TEDx
Questions fréquentes
Tout ce qu’il faut savoir avant d’organiser une conférence
Combien coûte une conférence ?
Le tarif dépend du format choisi (45 min, 90 min, atelier ou Traversée Intérieure), du contexte (entreprise, événement public, retraite) et de la logistique. Je propose un devis personnalisé après un premier échange de 30 minutes pour comprendre votre projet.
Pouvez-vous adapter le contenu à notre événement ?
Systématiquement. Lors de notre échange préparatoire, j’identifie l’angle, le ton et les exemples adaptés à votre public et votre temporalité. Une conférence pour une croisière n’a pas le même rythme qu’une plénière en entreprise.
Quelle est la différence entre les 4 formats ?
Le format 45-60 min est inspirationnel, pour ouvrir un sujet. Le 90 min permet d’aller plus loin avec un temps d’échange. L’atelier de 2-3h intègre des exercices et de l’introspection. La Traversée Intérieure est un cycle sur plusieurs jours pour accompagner un groupe en profondeur (format expérimenté à bord du Club Med 2).
Intervenez-vous en distanciel ?
Oui, les formats 45 min et 90 min se prêtent bien au distanciel.
Quels sont les délais de réservation ?
Je recommande de réserver au minimum 6 semaines à l’avance. Les créneaux se remplissent vite, surtout sur les périodes d’événements (octobre-novembre, mars-avril, juin).
Et après la conférence ?
Pour les participants qui veulent aller plus loin, je propose le bilan de compétences et de besoin®, primé par Psychologies Magazine 2026. Pour les entreprises, je peux aussi accompagner sur la durée avec un programme dédié.
Parlons de votre projet
Un premier échange de 30 minutes avec votre conférencière alignement pour comprendre votre contexte, votre public et vous proposer une intervention adaptée. Sans engagement.