Je suis très heureuse d’accueillir Arnaud Riou sur le podcast Pourquoi pas moi, à l’occasion du congrès, C’est quoi le bonheur pour vous ? Autodidacte, Arnaud a exploré le théâtre, la méditation, le bouddhisme, le chamanisme et les arts martiaux, avant de fonder la Voix de l’Acte. Formateur reconnu et auteur de 24 ouvrages, nous allons notamment aborder dans cet épisode l’alignement profond. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l’univers Arnaud Riou.
Pour écouter l’épisode de podcast avec Arnaud Riou, auteur et enseignant en chamanisme et méditation sur SPOTIFY DEEZER APPLE PODCASTS YOUTUBE et ici ☟
Dans cet épisode :
Dans ce podcast, Arnaud Riou, auteur et enseignant en chamanisme et méditation, nous partage :
- Les cinq signes qui montrent que nous ne sommes pas en accord avec notre véritable nature
- Sa vision du bonheur, liée à la gratitude, à la joie simple et à l’envie d’œuvrer
- L’importance d’écouter le corps, le cœur et l’esprit dans nos décisions
Nous avons également parlé de :
- Son parcours, de l’entreprise au chamanisme, et l’importance d’assumer pleinement sa voie
- La différence entre chercher du sens et suivre ce qui nous met en joie
- La loi d’abondance quand on est dans son élément
Voici quelques moments clés de ce podcast avec Arnaud Riou
Pourquoi est-ce que ce sujet te touche si particulièrement ?
Parce que je vois que ça peut être tellement souffrant de jouer un rôle qui n’est pas le rôle dans lequel on est libre et bien naturel.
Quand on n’est pas dans son alignement, c’est le corps qui paye. C’est le burn-out, l’ulcère, le cancer.
Toutes les questions de procrastination, c’est vraiment une question d’énergie.
On est envahi par des colères qui durent longtemps, par des tristesses, par un chagrin qui sont vraiment comme une peine de l’âme.
C’est quoi pour toi, le bonheur, Arnaud Riou ?
Le bonheur, je ne cherche pas à le définir. C’est comme l’amour, comme Dieu. On n’en voit que des reflets.
Comment fait-on, justement, pour réharmoniser ces trois dimensions ?
Commencer par faire un diagnostic et se dire lequel j’écoute le moins.
Pour les personnes en quête de sens, quelles seraient, selon toi, les premières étapes pour entamer ce chemin vers un bonheur authentique ?
La quête de sens, c’est déjà vouloir maîtriser quelque chose. Beaucoup plus simplement, être en quête de ce qui nous fait du bien, de ce qui est naturel et de ce qui est fluide.
Plus de citations issus de ce podcast avec Arnaud Riou
Il n’y a pas un métier qui est plus noble qu’un autre. Ce qui compte, c’est l’intention et que ça nous nourrisse.
À partir du moment où j’ai assumé pleinement ce qui m’anime, c’est devenu beaucoup plus facile.
Quand on assume complètement son message, ça fonctionne beaucoup mieux que toutes les stratégies.
L’amour de soi et l’amour de l’autre, ce n’est pas séparé.
Est-ce que tu as un conseil pratique à nous partager pour cultiver le bonheur ?
Commencer le matin par une intention parce que ça donne une direction pour la journée.
Qu’est-ce que ça signifie pour toi être aligné ?
Quand on est aligné, on dit ce qu’on fait et on fait ce qu’on dit.
Qu’est-ce que ça a changé dans ta vie depuis que tu es aligné ?
Je n’agis plus dans la peur de déplaire ou dans l’envie de plaire. J’agis parce que c’est juste pour moi.
À quel moment dans ta vie tu t’es dit pourquoi pas moi ?
Plein de fois, plein de fois.
Quelle est la phrase que tu aimerais que chaque personne se répète le matin ?
Pourquoi pas moi ?
Profondément, quand vous êtes dans ce qui vous fait du bien, ça fait du bien au monde.
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