Catégorie : Blog

Une invitation à écouter ta petite voix

chiffres changement de vie

Les chiffres qui font réfléchir dans le cadre d’un changement de vie

Pour démarrer 2021, j’avais à coeur de partager avec vous des chiffres que je trouve assez fort. Et vous dans tout ça ? Découvrez cette infographie avec les chiffres sur le changement de vie. Vous trouverez ici quelques chiffres qui amènent à réfléchir sur le changement de vie. Vous avez envie d’écouter votre petite voix…
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livres invités 2020

Les livres des invités du podcast – saison 2020

Je me suis rendue compte récemment, qu’un grand nombre de mes invités ont écrit des livres. Même si je vous mets les liens dans chaque article de blog, je me suis dit que cela pourrait être sympa d’avoir un billet où je référence tous leurs ouvrages. Alors les voici. Les livres de témoignages Les romans…
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meilleurs podcasts reconversion professionnelle

Les meilleurs podcasts : reconversion professionnelle

Découvrez ici les 6 meilleurs podcasts avec des témoignages de reconversion professionnelle en 2020.Votre petite voix commence à vous parler de plus en plus fort et vous avez envie d’écouter via les meilleurs podcasts avec des témoignages de personnes qui ont affronté la reconversion professionnelle ? Voici une liste créer en décembre 2020. Découvrez les…
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peurs changement de métier

Leurs peurs d’un changement de métier

Vous n’êtes pas sans savoir que le 31 octobre c’est halloween.Mon idée dans cet article, n’est pas de vous faire peur, mais plutôt de vous démontrer que les peurs dans le changement de métier, nous nous les mettons nous-même. Dans chaque épisode du podcast, j’aborde ce sujet clé de la peur. Même si parfois il…
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ikigai

L’IKIGAI ça vous parle ?

Ecouter sa petite voix, ne veut pas pour autant dire… faire n’importe quoi.En effet, comme nous en parlions avec Laurent Regairaz (Chicandier) dans l’épisode 2, ne s’improvise pas humoriste qui veut. L’IKIGAI est une philosophie japonaise, qu’on traduirait littéralement par “iki” : “vie” et “gaï” : “qui vaut la peine”. Autrement dit “qui donne envie…
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quels livres développement personnel confiance en soi

Quels livres de développement personnel pour augmenter la confiance en soi ?

Vous êtes à la recherche d’un livre de développement personnel ? Grâce aux experts du programme pour changer de vie en 1 mois, nous vous avons concocté une sélection. Aujourd’hui, je vous propose une sélection pour répondre à la grande question : Quels livres de développement personnel pour augmenter la confiance en soi ? On…
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livre-développement-personnel

Quels livres de développement personnel ?

Les livres sont de formidables sources pour s’inspirer, avancer dans son cheminement personnel. Suite à la création du programme pour changer de vie en 1 mois, vous avez été nombreux à me demander des recommandations de livre de développement personnel.Je vous partage donc ici les recommandations de 16 experts renommés qui ont participé au programme…
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Manger en pleine conscience

Cuisiner et manger en pleine conscience

Aujourd’hui, nous avons la chance d’avoir un thème dans le programme Réalisacteur, offert par Aurélie Kalt d’Andorphine Kitchen. Aujourd’hui, il est question de faire en sorte que l’alimentation ne tourne pas à l’obsession : cuisiner et manger en pleine conscience. Un thème complémentaire de celui de Johanne Averdy, déjeuner en paix. Souvent nous mangeons en…
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Egoïsme positif

L’importance de l’égoïsme positif : prendre soin de soi sans culpabiliser

Elena Goutard, la fantastique Coach parental nous avait déjà offert un 1er thème qui vous avait beaucoup inspiré sur la charge mentale, comment alléger son quotidien. Elle revient aujourd’hui avec un sujet qui devrait également beaucoup résonner : l’importance de l’égoïsme positif 🙂 L’égoïsme positif est notre capacité à connaître nos besoins et notre volonté…
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Déjeuner en paix

Libère-toi des émotions qui te font manger

Alors, tu commences à ressentir et à apprivoiser tes émotions ? C’est sans doute une démarche nouvelle et intimidante. Le programme Réalisacteur est là pour t’épauler !Aujourd’hui est donc la 2ème étape pour passer de FIGURANT à AUTEUR de ta propre vie. Nous allons aborder un sujet très important avec ce thème Déjeuner en paix : le…
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