L’importance de l’égoïsme positif : prendre soin de soi sans culpabiliser
Elena Goutard, la fantastique Coach parental nous avait déjà offert un 1er thème qui vous avait beaucoup inspiré sur la charge mentale, comment alléger son quotidien. Elle revient aujourd’hui avec un sujet qui devrait également beaucoup résonner : l’importance de l’égoïsme positif 🙂 L’égoïsme positif est notre capacité à connaître nos besoins et notre volonté…
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Comment noter sur Apple Podcasts
Si vous êtes habitués des podcasts, vous savez donc qu’il est très important de noter, s’abonner, laisser un avis sur Apple Podcasts. Si vous n’écoutez presque jamais de podcast, vous vous dites, pourquoi à la fin de chaque épisode l’hôte des podcasts demande de s’abonner ou noter sur Apple Podcasts. Mais vous vous demandez ok,…
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