Pour écouter l’épisode de podcast avec Marilyse Trécourt, coach et autrice à succès sur SPOTIFY DEEZER APPLE PODCASTS YOUTUBE et ici ☟

Dans cet épisode :

Dans ce podcast, Marilyse Trécourt, coach et autrice à succès, nous partage :

• Comment elle a quitté une carrière de 20 ans dans la communication pour renouer avec son rêve d’enfant : écrire
• Sa définition de l’ikigai et les clés pour concilier épanouissement personnel et professionnel
• Les étapes qui l’ont menée à devenir pleinement alignée avec ses valeurs

Nous avons également parlé de :

• Syndrome de l’imposteur, intuition et reconversion
• Dépendance affective, estime de soi et importance de se mettre en priorité
• Pauses conscientes, bonheur au quotidien, et introspection

Voici quelques moments clés de ce podcast avec Marilyse Trécourt

Si tu pouvais te définir avec un mot ?

Changer. Évoluer. Ça me passionne les changements, les évolutions, comprendre comment on fonctionne et changer ce qui ne nous convient pas.

L’écriture, c’était une passion d’enfance. J’ai commencé par des nouvelles, puis des romans. J’ai posé un congé sabbatique, puis un congé création d’entreprise avant de quitter le salariat.

Tu dis avoir eu un gros syndrome de l’imposteur. Comment tu l’as dépassé ?

Je crois qu’on l’a tous. Moi, j’ai écrit pour mes amis, donc je n’avais pas peur. Ensuite, je me suis focalisée sur les gens qui aimaient ce que j’écrivais. À partir du moment où ça aide quelqu’un, ne serait-ce que pour s’évader, j’ai gagné.

Pourquoi ce sujet de l’ikigai te touche ?

Parce que j’ai longtemps couru après la réussite professionnelle. Mais ça ne suffit pas. Il faut écouter ses besoins, sa petite voix. Ce n’est pas simple. Mais c’est passionnant.

Plus de citations issus de ce podcast avec Marilyse Trécourt

Et c’est quoi, pour toi, la réussite ?

C’est s’aimer suffisamment pour répondre à ses besoins. Même si personne ne les comprend, c’est ça, le vrai succès.

Est-ce que tu aurais un petit tips pour trouver son ikigai ?

Reconnecte-toi à ta petite voix intérieure. Entends ce qu’elle te dit. Avance vers ce qui te fait vibrer. Même un petit pas, c’est déjà énorme.

Qu’est-ce que ça a changé pour toi de découvrir ton ikigai ?

Tout. Ça m’a permis de me révéler. J’ai osé créer. J’ai osé montrer ce que j’avais créé aux autres.

Quelles sont les trois idées phares que tu aimerais que les gens retiennent ?

Écoutez-vous. Osez. La vie est trop courte pour se préoccuper du jugement des autres.

Un conseil pour prendre soin de sa santé physique et mentale ?

On accorde cinq minutes par jour à notre apparence. Pourquoi ne pas prendre aussi cinq minutes pour écouter ce que notre cœur nous dit ?

Ne craignez pas d’être considérés comme égocentriques parce que vous prenez ce temps pour vous. On commence par soi. On ne peut pas donner de l’eau à quelqu’un si on n’en a pas soi-même.

D’autres extraits issus du podcast

C’est quoi le bonheur pour toi ?

Ce sont ces petits moments où on se dit : là, je vais bien. Là, je suis en joie. Ce sont des capsules de bonheur. Ce n’est pas une vie parfaite — ça n’existe pas.

Un conseil pour cultiver le bonheur ?

Faire des pauses. Observer la nature. Appeler une amie. Manger du chocolat. Se remplir de petits bonheurs sains.

Et être alignée, ça signifie quoi pour toi ?

C’est vivre en fonction de mes vraies valeurs. Celles dans lesquelles je mets mon temps, mon énergie, mes pensées, mon argent.

Quand tu t’es dit “Pourquoi pas moi” ?

Le 1er janvier 2014. Je me suis dit : Allez, chiche, tu vas écrire un roman.

Une phrase à se répéter chaque matin ?

Et si je m’aimais vraiment, qu’est-ce que je ferais ?

À qui tu aimerais dire merci ?

Merci à moi d’avoir écouté ma petite voix. Et j’invite chacun à faire de même. Arrêtez de vous dire que ce n’est pas possible. Demandez-vous comment ce serait possible.

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L’article 152 podcast – Marilyse Trécourt : L’ikigaï ou l’art de concilier l’épanouissement professionnel et personnel est apparu en premier sur Pourquoi pas moi.

Pour écouter l’épisode de podcast avec Hervé Bellaïche, CEO de Catlante Catamarans sur SPOTIFY DEEZER APPLE PODCASTS YOUTUBE et ici ☟

Dans cet épisode avec Hervé Bellaïche :

Dans ce podcast, Hervé Bellaïche, CEO de Catlante Catamarans, nous partage :

• L’histoire de la métamorphose du Ponant : de 60 à 500 millions d’euros de CA en 10 ans
• Comment il a osé quitter une prison dorée pour se lancer dans l’entrepreneuriat à 50 ans
• Le rôle central de l’intuition dans ses prises de décision, même les plus risquées
• Son rapport à la réussite : une vie équilibrée, alignée avec ses valeurs, sans regrets

Nous avons également parlé de :

• L’importance de semer des graines (rencontres, échanges) pour provoquer la chance
• Son rapport à l’échec et au doute, et comment ceux-ci l’ont aidé à grandir
• La place essentielle de la transmission, de la famille et de l’éducation dans son parcours

Voici quelques moments clés de ce podcast avec Hervé Bellaïche

Un message que m’a fait passer ma mère assez vite lorsque j’étais petit : « Ce n’est pas grave. Il ne faut pas réussir dans la vie Il faut réussir ta vie ». Et ça, ça m’est resté en tête.

C’est quoi pour toi la réussite ?

Je pense que c’est de se dire à la fin de sa vie qu’on ne regrette rien et qu’on a eu cette vie justement équilibrée. On a vécu des belles choses et on laisse une trace. Garder ces liens, une trace et une mémoire positive des gens qui vous ont entouré.

C’est quoi pour toi l’intuition ?
Eécouter sa petite voix. C’est de se dire que j’ai tous les éléments qui me permettent de penser à mais quelque chose, je ne sais pas quoi – dans mon ventre, dans mes rêves, le matin quand je me lève – me dit que ce n’est pas forcément A qu’il faut prendre, mais peut-être B. Donc c’est ça l’intuition.

C’est quoi tes clés pour apprendre quand tu arrives dans un nouveau poste comme ça et dans un nouveau métier ?

J’écoute deux fois plus que ce que je parle. Je doute beaucoup. Même en tant que dirigeant, il faut savoir douter. Bien sûr, il faut assez vite décider. On peut remettre en cause plus tard, mais en tout cas, on prend des décisions, on procrastine pas. Mais le sujet du doute est un sujet important, pour apprendre. Et puis une forme d’humilité, se dire que j’ai beaucoup à apprendre de cette personne-là.

Plus de citations issus de ce podcast avec Hervé Bellaïche

L’observation et être capable de se transformer. Je pense que de savoir se transformer, c’est quelque chose d’important et c’est d’autant plus le cas là maintenant avec l’intelligence artificielle où plein de choses arrivent.

Si tu veux provoquer la chance, il faut multiplier les occasions de provoquer la chance. Et pour provoquer la chance, il faut parler à plein de gens.

Si j’ai un conseil à donner, si quelqu’un veut trouver ou changer de voie, il faut qu’il en parle largement, qu’il s’ouvre, qu’il fasse plein de choses. Un bilan de compétences, qu’il rencontre quelqu’un pour maximiser ses chances.

À quel moment dans ta vie, tu t’es dit pourquoi pas moi ?

Assez souvent, puisque dès petit, je pensais devenir champion de tennis ou professionnel de foot ou le messie. Donc je me suis dit pourquoi pas moi ? assez tôt. Et j’ai eu une discussion avec deux amis, j’étais en pleine réflexion, et un jour ils m’ont dit… Pourquoi pas toi, pourquoi tu deviens pas entrepreneur ? Cette conversation, elle m’a fait vibrer et m’a transformé.

Je me rappelle très bien de tous ces copains entrepreneurs, ils m’ont organisé une fête surprise de départ. Complètement surprise en disant: Voilà, te voilà maintenant entrepreneur.

Transmettre une émotion, transmettre une bonne expérience, c’est quelque chose qui me plaît. Donc, le tourisme est un super moyen de le faire.

D’autres extraits issus du podcast avec Hervé Bellaïche

C’est quoi pour toi un échec ?

C’est de s’attendre à quelque chose qui n’arrive pas, tout simplement. Après, le sujet, c’est comment est-ce qu’on s’en remet, comment est-ce qu’on s’en grandit de tout ça.

Il y a des choses dans la vie, des échecs ou des aléas de la vie, on va le dire comme ça, sur lesquelles il faut bien orienter la voile et savoir rebondir.

Comment dans son fort intérieur, on ne vit pas ça psychologiquement comme un échec, mais plus comme une force, c’est quelque chose sur lequel il faut travailler sur soi.

Il faut savoir des fois enlever la voile. Lorsque le vent, il est vraiment pas bon, il faut au contraire rentrer dans la voile parce que tu n’as pas le contrôle.

Ce que moi, j’ai appris de ces échecs, c’est de savoir lâcher prise, par exemple.

Est-ce que tu as encore des peurs aujourd’hui ?

Non. Même des décès, je n’ai pas peur de ça. J’avais peur pendant très longtemps de la solitude, de vivre seul. Et même ça, maintenant, je l’ai fait. Parfois, j’ai dû manger seul. La première fois, j’ai trouvé ça atroce. Et puis après, j’ai pris du plaisir. Et puis après, j’ai lu. Je me suis dit qu’on pouvait prendre du plaisir en mangeant seul, par exemple.

D’autres moments clés avec Hervé Bellaïche

Ça veut dire quoi pour toi être aligné ?

Aligné, c’est de se dire mes valeurs sont alignées avec mes actes, c’est un premier axe. Mes attentes sont alignées avec ce que je perçois de ce que je fais, ce qui est une définition d’ailleurs du bonheur. Et d’avoir une vie équilibrée et harmonieuse sur les différents pans, que ce soit professionnel, familial, ésotérique, philosophique.

Hervé Bellaïche : Est-ce que tu as un conseil que tu aurais aimé recevoir et que tu voudrais partager aujourd’hui ?

Ose et n’aie pas peur. Je pense que la seule chose que j’aurais aimée qu’on me dise, c’est ça. Vas-y, tente-le, tu as envie, tu as ton intuition qui te dit de faire ça. Fais-le, parce que tu perds trop de temps pour ne pas le faire. Et puis, qu’est-ce qui se passe si ça ne marche pas ? Qu’est-ce qui va se passer ?
Osez. Osez au sens: Si tu échoues, tu apprendras quand même.

Hervé Bellaïche, Et le meilleur conseil ?

Oublie que tu n’as aucune chance, vas-y, fonce, comme on dit dans les bronzés.

S’il y a une personne qui nous écoute, qui est dans sa zone de confort inconfortable, qu’est-ce que tu as envie de lui dire ?

Pause deux secondes. Écris. Va voir des gens.

Un conseil, c’est de faire un business plan de sa vie, de de dire, de décrire en disant: Comment je me vois dans ma vie. Et donc de l’écrire, de le formaliser et puis ensuite d’échanger avec les gens là-dessus, ça donne un bon cadre pour réfléchir.

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Le livre conseillé par Hervé Bellaiche dans cet épisode : Nexus, de Yuval Noah Harari 

On parle de Pourquoi Pas Moi

Podcast 134 – David Gurlé, Serial entrepreneur

L’article 148 podcast – Hervé Bellaïche : Réussir, douter, pivoter – l’alignement en 4 actes d’un entrepreneur aligné est apparu en premier sur Pourquoi pas moi.

Cet échange précieux a été initialement offert en exclusivité aux membres de mon programme « Rebondir après un burn-out », et nous avons décidé, avec Laurence, de le rendre accessible à toutes et tous.

Dans cet épisode, elle nous apporte un nouveau regard sur :

• qu’est-ce que le burnout
• ce qui peut mener à un burn-out
• la différence entre ralentir et s’arrêter
• des outils pour le dépasser et l’éviter
• les indicateurs à surveiller
• des conseils aux proches
• et bien plus encore.

Cet épisode s’adresse à toutes les personnes concernées de près ou de loin par le burnout. Belle écoute !

Pour écouter l’épisode de podcast avec Laurence Adjadj sur SPOTIFY DEEZER APPLE PODCASTS YOUTUBE et ici ☟

Dans cet épisode :

• Est-ce qu’on peut guérir du burnout ?
• A partir de quand se remettre en mouvement, suite à un burnout ?
• Qu’est-ce qui amène à un burnout ?
• Qu’est-ce qu’une (personne) ressource ?
• Qu’est-ce qui apaise ?
• Quels sont les signes qui montrent que vous êtes prêts à reprendre le travail ?
• Un conseil pour l’entourage d’une personne en burnout ?
• Des outils pour la personne en burn-out
• Un outil pour éviter la rechute ?
• Quels sont les indicateurs à surveiller pour voir si on n’est pas en rechute ?
• Qu’est-ce qui amène à un burnout ?
• Un mot sur son association : Guérir en mer

Selon Laurence Adjadj, qu’est-ce que c’est le burn-out ?
C’est bien sûr un excès de vitesse, une surcharge, beaucoup trop de choses à faire et pas de temps de pause et la tête dans le guidon et pas voir venir les choses.
Être vraiment là, c’est très insidieux, toujours aller plus, plus, plus, plus, jusqu’au moment où il n’y a plus de carburant dans le moteur.

Une partie de moi ne voulait pas lâcher parce que j’étais bien dans ce rythme-là. C’est grisant, c’est stimulant, c’est le regard des autres aussi qui amène de la satisfaction dans de la fierté. Et puis, finalement, non, quand on écoute son corps, on se dit: Non, mais à quel prix ? Et plus je la mets ça.

Au début, je ne savais pas quoi faire. C’était insupportable pour moi me reposer.

Quelle est la définition du burn out ?
Pour moi, le burn out, c’est tout d’abord très insidieux. C’est être en relation avec un stress, un stress qui devient chronique, permanent, qui amène à un certain épuisement physique et je dirais surtout émotionnel. Moi, étant dans un métier émotionnel, en tant que soignante, en tant que psychologue, c’est cet aspect-là qui fait qu’on arrive à un niveau de fatigue où on a du mal à se faire plaisir, à ressentir le plaisir et à faire des choses et même à trouver jusqu’au point, à ne pas trouver l’énergie pour se lever aussi. Certaines personnes en arrivent là.

Qu’est-ce qui fait qu’on en arrive au burn out ?
Je pense que déjà, c’est un état d’esprit quand on est très actif et qu’on aime ça, quand on fait des choses que l’on aime, quand on est passionné par ce que l’on fait, quand on est passionné par les défis, c’est un petit peu le cas, on y va sans penser vraiment à la machine. C’est un peu comme si on part avec une voiture, on sait qu’il faut du carburant pour qu’elle fonctionne, sauf qu’on l’amène vers de nouveaux chemins, on la fait monter et on ne pense pas vraiment à la recharger, à remettre du carburant. Et de ce fait, on se retrouve à plat, on va vers quelque chose qu’on ne veut pas voir.

C’est comme tout événement traumatique, qu’est-ce qu’on en fait pour continuer à vivre avec.

Laurence Adjadj, quels sont les signes qui montrent que vous êtes prêts à reprendre le travail après un burn-out ?
Le but, pour reprendre le travail, c’est de se dire que cela soit durable. Et ce n’est pas de se dire: OK, je reprends quelques jours et je verrai. En aucun cas. Parce que le deuxième arrêt éventuel est encore plus coûteux en termes d’énergie. Et psychologiquement, c’est comme une nouvelle mise en Donc surtout pas. Moi, je parle en niveau d’énergie, plus en niveau de fatigue. Ce terme n’est plus évoqué. Je me fais focusser sur quel est le niveau d’énergie, qu’est-ce que j’ai fait aujourd’hui pour mon énergie, pour reprendre en énergie, des petites choses simples.

Souvent, l’entourage nous encourage à arrêter plus. Et quand on est passionné, qu’on aime travailler, on ne peut pas s’arrêter. Ce n’est pas possible. On n’écoute pas, on n’entend pas ça. Ce n’est pas acceptable. Pour moi, je dirais plutôt qu’il est important de ralentir. Ralentir, ça veut dire quoi ? Continuer à faire, à rester dans le mouvement de la vie, faire des petites choses, tout ce qui est possible, des choses qui peuvent être très simples et voir un peu plus quand on a un peu plus d’énergie. Oui, c’est toujours rester en mouvement.

Est-ce que vous avez d’autres conseils pour les personnes qui sont en rechute ?
Vous en parliez la respiration, je n’en ai pas parlé, mais c’est aussi fondamental, la respiration. Je dirais d’être vraiment attentif à tout ce qui se signale dans le corps et de se mettre en action dès qu’on les voit. Parce que quand le corps sait qu’on a été attentif, c’est-à-dire: OK, j’ai entendu ton message, il nous le renvoie dix fois. Il faut travailler ensemble avec son corps. Je pense que c’est aussi une leçon du burn out. On ne le fait pas contre son corps. Parce que quand on a vécu un burn out et qu’on est à l’arrêt, il n’y a plus de carburant, on peut en vouloir à son corps.

On est la seule personne qui peut être présente pour soi, qui peut protéger et faire respecter.

Il y a des personnes que l’on pense être de bon soutien, mais qui ne le sont pas.

Il y a une expression au Canada, et j’ai appris ça avec des thérapeutes canadiens, ils disent C’est que certaines personnes de l’entourage peuvent se montrer bienveillantes, mais ne le sont pas par leur façon de dire: Oui, tu devrais faire ci, tu devrais faire ça comme ça. Mais ce serait mieux. Ou même comparé à l’état d’avant: Mais comment ? Tu me dis que tu ne peux plus faire ça alors que tu pouvais en faire largement plus avant. Toutes ces phrases-là, ce sont des comportements qui sont nocifs, qui endommagent encore plus l’État. Là, on l’a identifié dans le cas d’état dépressif, mais ça peut marcher aussi par le burn out, je pense. Ils appellent ça des snakers, des serpents qui sont là.

C’est difficile pour l’entourage d’aider quelque chose qui ne se voit pas.

Est-ce qu’il y a un conseil que vous auriez aimé recevoir au moment de votre burn out ?
Oui, moi, ça aurait été ralentir, parce qu’on me disait plutôt arrête.
Oui, c’est ça. C’est une vraie différence entre arrêter et ralentir.

Le meilleur conseil… Oui, le meilleur conseil, c’était: c’est qui ? C’est qui qui amène à ça ? C’est qui qui met la pression ? C’est qui qui est dans la perfection ? C’est qui ? On m’a posé cette question-là et c’est vrai que ça m’a beaucoup perturbée et je me suis dit: C’est moi. Alors c’est moi qui ai la main sur le volant pour pouvoir amener ma voiture, conduire différemment. Et quand on a compris ça, quand j’ai compris ça, là, j’ai remis des choses en place, c’est là que je fais des changements.

Ce que je dirais en conclusion, c’est vraiment être attentif au message de son corps et vraiment de se mettre en action à chaque fois pour pouvoir sortir, remettre du carburant. C’est comment on met du carburant dans la vie pour garder le plaisir de la vie et être là dans la vie, parce que c’est ce qu’il y a de plus important.

Suivre Laurence Adjadj après l’écoute du podcast spécial burn-out

Ecouter l’épisode de podcast avec Agnès Ledig
Ecouter l’épisode de podcast spécial burnout avec le Dr Marine Crest

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L’article 147 podcast – Burn-out : l’éclairage de la psychologue Laurence Adjadj est apparu en premier sur Pourquoi pas moi.

Parce qu’elle voit une limite à la recherche, en 2018, elle fonde Earthship Sisters, un accélérateur de leadership environnemental au féminin. L’aventure prendra fin… Mais Deborah, portée par une détermination et une résilience hors du commun, ne s’est pas arrêtée là.

Elle s’est réinventée, toujours guidée par un « pourquoi » puissant et profondément incarné.

Aujourd’hui, elle est conférencière professionnelle et autrice, et continue de semer des graines d’impact partout où elle passe.

Je ne t’en dis pas plus… Je te souhaite la bienvenue dans l’univers inspirant de Deborah Pardo.

Pour écouter l’épisode de podcast avec Deborah Pardo, conférencière, entrepreneuse et fondatrice du mouvement Earthship Sisters sur SPOTIFY DEEZER APPLE PODCASTS YOUTUBE et ici ☟

Dans cet épisode :

Dans ce podcast, Deborah Pardo, ancienne chercheuse devenue conférencière, entrepreneuse et fondatrice du mouvement Earthship Sisters, nous partage :

• Comment sa passion d’enfance pour les animaux l’a menée jusqu’aux colonies d’albatros de l’Antarctique
• Pourquoi elle a quitté une brillante carrière scientifique, malgré un article prêt à être publié dans Nature
• Comment la naissance de son premier enfant a réveillé chez elle une puissance intuitive et un instinct animal qu’elle ignorait

Nous avons également parlé de :

• Sa bascule du “publish or perish” vers le leadership environnemental
• Sa vie de maman guidant chaque année des expéditions dans les mers australes
• Ce qu’elle a appris en créant (et en fermant) un incubateur de femmes entrepreneures à impact

Voici quelques moments clés de ce podcast avec Deborah Pardo

C’était quoi ton rêve de petite fille ?

Mon rêve de petite fille, c’était travailler avec les animaux. Donc moi, je n’ai pas lâché.

C’est exactement ce que je voulais faire. Et ça m’a donné la gnaque encore plus pour publier tous ces articles à mon retour. […] J’ai jamais été aussi heureuse que quand je suis au milieu de nulle part avec des animaux sauvages, notamment des albatros, avec la mer, avec le vent.

Je savais que je n’étais pas prête. Mais j’étais prête à le faire sans être prête, parce que je ne serais jamais prête. […] Dans la recherche, les nanas attendaient d’avoir un poste permanent pour faire un enfant, mais je n’aurais pas un poste permanent tant que je suis encore fertile. Donc il fallait y aller. »

Je me suis sentie connectée à toutes les femmes du monde, y compris celles qui accouchent seules derrière un arbre. […] Et à tous les animaux, comme les petits gnous dont la mère peut stopper l’accouchement si un prédateur arrive. J’ai trouvé ça extraordinaire. Et j’en faisais partie maintenant.

J’analyse, ça fait changer le statut de l’albatros à tête grise sur la liste rouge des espèces en danger. And so what ? Il ne se passe rien. […] Je descends du bateau, je quitte la recherche.

Plus de citations issus de cet épisode de podcast avec Deborah Pardo

Je quitte la recherche alors que je m’étais battue. C’était ce que je voulais faire depuis toute petite. Je quitte la recherche pour me réaligner.

Je fais une conférence, et à la fin, je dis : ‘C’était pas prévu, mais finalement j’ai quitté la recherche. Vous n’auriez pas un job à me proposer ?’ Et je dis oui à toutes les opportunités. Je me mets à mon compte.

Ils sont tellement émerveillés là-bas que c’est le moment de leur dire : ‘Mais le monde est trop beau. Il faut qu’on arrête notre système.’ Et c’est en se connectant à la nature qu’on comprend ça.

Quand on n’est pas aligné, on ne peut pas se battre pour quelque chose, ni pour nous, ni pour la planète.

Moi, j’ai découvert au final que mes besoins, c’est la nature. J’ai besoin de ces escapades quotidiennes avec mon chien, et annuelles en Antarctique. C’est là que j’ai mon cœur.

Je ne suis plus cette personne-là. Et je revis.

D’autres extraits issus du podcast

La colère, c’est un moteur extraordinaire pour agir — à condition de ne pas rester dedans. […] Elle est utile, mais il faut s’en servir pour faire autre chose. Sinon, tu te bousilles la santé.

Il faut qu’on vole à contre-courant pour prendre de la hauteur. C’est cette hauteur, quand tu prends le temps de ralentir, de te connecter à la nature, où tu peux écouter ton intuition.

Je décide de faire un métier qui a du sens tout en gagnant ma vie, ce qui n’est pas facile, et je galère en permanence.

Je recrée du lien. Je fais des ponts entre des mondes qui ne se parlent plus. Et ça, c’est important pour moi.

A quel moment tu t’es dit pourquoi pas moi ?

Pourquoi pas moi ? Je me le dis tout le temps. Il n’y a jamais eu un moment où je me suis dit : moi, je ne peux pas faire ça.

C’est quoi pour toi la réussite ?

La réussite, pour moi, c’est l’alignement. […] Moi, je veux tout : la vie de famille, des parents en bonne santé, être épanouie, et bien gagner ma vie.

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Le livre conseillé par Deborah Pardo dans cet épisode : Les médias, le monde et nous de Anne-Sophie Novel

L’article 145 podcast – Deborah Pardo : De chercheuse en écologie à leader d’envergure pour la planète est apparu en premier sur Pourquoi pas moi.

Caroline en est à sa 3ème vie professionnelle, et probablement pas la dernière. Elle démarre sa carrière dans la maintenance industrielle avant de se tourner vers l’audit chez Deloitte, puis de rejoindre Orangina où elle évolue pendant près de 10 ans dans différents postes à responsabilités dans la finance.

Mais malgré un job de rêve, quelque chose en elle continue de vibrer autrement. Curieuse, audacieuse, elle lance en parallèle une société de production événementielle et explore l’univers du sport, du live et de l’humain.

Ce goût pour la transmission la conduit à se former au coaching de dirigeants et à la préparation mentale, qu’elle intègre pleinement dans sa posture professionnelle.

En 2023, elle pilote un défi de taille : elle devient directrice de site pour la Coupe du monde de rugby. Une aventure hors du commun à la croisée du leadership, de la stratégie et de l’émotion collective.

Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l’univers de Caroline Califano.

Pour écouter l’épisode de podcast avec Caroline Califano, directrice de projets sportifs internationaux
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Dans cet épisode :

Dans ce podcast, Caroline Califano, directrice de projets sportifs internationaux, coach et préparatrice mentale nous partage :

• Ses multiples vies professionnelles : de la maintenance industrielle à la finance, l’événementiel sportif et l’entrepreneuriat
• Comment elle a lancé une société de production en parallèle de son poste pour explorer le monde du sport et du live
• Son expérience unique de directrice de site pour la Coupe du monde de rugby 2023

Nous avons également parlé de :

• Sa vision de l’alignement : faire des choix courageux, écouter sa boussole intérieure et avancer même dans l’inconnu
• Se réinventer quand on ne rentre pas dans les cases, et du pouvoir des soft skills
• Comment incarner un leadership humain dans des contextes de haute pression

Voici quelques moments clés de ce podcast avec Caroline Califano

Quand je rentre dans le stade, et notamment quand il est vide, moi, j’ai l’impression d’y retrouver l’âme de ce que j’y ai vécu.

Quand tu te poses la question pour la première fois à 24 ans : si je n’avais pas été élevée dans cet état d’esprit-là, qu’est-ce que j’aurais eu envie de faire ? Il y a un champ des possibles énorme qui s’ouvre… mais on se retrouve un peu perdu.

Le live, il y a vraiment quelque chose de puissant. Quand c’est l’heure, c’est l’heure. Que tu sois prêt ou pas.

Je fais ça les week-ends. Il n’y avait pas d’incompatibilité.

Je me suis dit : tu viens de choisir le pire moment pour te mettre à ton compte… mais c’est pas grave, on rebondit toujours.

J’ai réalisé qu’on avait un peu trop tendance à être enfermés dans des hard skills et des secteurs d’activité. Et qu’en fait, même nous, on peut avoir un vrai potentiel dans des jobs et des missions qu’on n’a jamais faites.

Si eux, ils ont cru en toi… toi aussi, crois en toi.

Plus de citations issus de cet épisode de podcast avec Caroline Califano

Je n’ai jamais eu l’impression de bosser. J’ai juste eu l’impression de vivre une aventure.

C’est quoi le truc le plus dingue que tu gardes en mémoire ?

Je crois que parmi les événements les plus dingues, c’est le jour où j’apprends, à cinq mois de la Coupe du monde de rugby, qu’on va recevoir une messe papale entre deux matchs à Marseille.

On se rend compte que ce qu’on va vivre, même dans les moments difficiles, on va en garder quelque chose d’extrêmement puissant.

Le bonheur n’est jamais à l’arrivée. Il est dans le chemin.

Je suis allée me chercher très, très loin dans le Raid des Alizés. Le corps a lâché. Le mental aussi. Il ne me restait plus que mes coéquipières.

À quel moment dans ta vie tu t’es dit “Pourquoi pas moi” ?

Le Pourquoi pas moi, je l’ai eu plein de fois. (…) Le premier vrai, c’est quand je décide de rester dans le Sud. (…) Et puis quand je regarde une fiche de poste pour la Coupe du monde de rugby, et que je me dis : tu n’as pas le bon profil, mais en fait, si, tu peux y aller.

D’autres extraits issus du podcast

C’est quoi pour toi la réussite ?
Être heureux, tout simplement.

Et un échec ?
Un échec, ce serait de ne pas avoir appris de ses erreurs.

Le vrai échec, ce serait d’arriver à la fin de ma vie en me disant : ça faisait des années que t’étais pas heureuse… et t’as rien fait.

Qu’est-ce que tu aurais envie de dire à la petite Caroline de 6 ans ?
Que je n’ai rien fait de ce qui était prévu au programme, mais que j’ai choisi autre chose. Et qu’on s’est déjà, elle et moi, beaucoup éclatées. Et qu’il en reste encore tout autant devant nous.

Charlotte : Est-ce qu’il y a un conseil que tu aurais aimé recevoir et que tu voudrais donner aujourd’hui ?
J’aurais aimé qu’on me répète plus souvent que jamais rien n’est acquis.Parce qu’on a un peu tendance à penser que quand on a acquis quelque chose, on l’a pour toujours. Et ce n’est pas le cas. Ce n’est jamais le cas, enfin rarement en tout cas.

Tout ce qu’on acquiert, c’est un renouvellement permanent. Et puis, en plus, nos besoins ne sont pas forcément les mêmes hier que demain. Donc, ce qu’on a acquis la veille n’est pas forcément ce qu’on veut avoir le lendemain.

C’est quoi tes prochains défis ?
« Réussir aussi bien ma deuxième moitié de vie que la première. Peut-être même mieux. »

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Les livres conseillés par Caroline Califano dans cet épisode : Les mots sont des fenêtres de Marshall Rosenberg et Il faut beaucoup aimer les hommes de Marie Darrieussecq

On parle dans le podcast

De Cyril Depres : Episode 8 – Du mécano au pilote de moto puis de voiture, le parcours d’un champion du Dakar

L’article 144 podcast – Caroline Califano : De directrice financière à directrice de projets sportifs internationaux est apparu en premier sur Pourquoi pas moi.

Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l’univers de Carlo Trippi.

Pour écouter l’épisode de podcast avec Carlo Trippi, spécialiste de la thérapie de couple IMAGO
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Dans cet épisode :

Dans ce podcast, Carlo Trippi, spécialiste de la thérapie de couple IMAGO, nous partage :

• Le sentiment de rejet qui a traversé toute son enfance et l’a profondément marqué
• Le bouleversement intérieur provoqué par la rencontre de sa femme Carla, qui l’a amené à se former en thérapie
• Sa découverte de la thérapie IMAGO, qu’il contribue à diffuser en Europe depuis plus de 30 ans

Nous avons également parlé de :

• L’impact des blessures d’enfance dans les dynamiques amoureuses
• La puissance du dialogue conscient pour se reconnecter dans le couple
• Sa résilience impressionnante après une opération à cœur ouvert, jusqu’à gravir l’Himalaya à 70 ans

Voici quelques moments clés de ce podcast avec Carlo Trippi

La montagne m’a appris à me confronter à certaines de mes peurs. C’est là que j’ai appris aussi à dépasser certaines peurs qui n’étaient pas objectives, qui étaient quelque chose de beaucoup plus secret, profond. Mais la montagne m’a appris, en étant attentif, en étant dans l’instant présent, à vivre chaque pas l’un après l’autre, en assurant. À maîtriser, à contrôler cette peur et à la dépasser souvent.

Je n’arrivais pas à savoir qui j’étais, je n’avais aucune confiance en moi. Je pense que je me détestais quelque part. J’avais cette part de moi-même que je n’arrivais pas à connecter, finalement.

C’est seulement à partir de l’âge de 20 ans que j’ai pu tout à coup trouver une forme de résilience parce que je suis parti en Angleterre pour étudier dans une école d’imprimerie, d’art graphique. Je me suis retrouvé tout seul dans une petite chambre perdue à Londres et je me suis découvert. Et là, ça a été magnifique parce que les études se sont passées vraiment avec facilité.

Je me suis rendu compte que si je voulais rester dans cette relation, il fallait que je me remette en question sérieusement. Et c’est ce que j’ai commencé à faire très vite.

On peut dire que le principe fondamental d’un groupe, c’est que le couple, c’est le lieu de prédilection où les blessures du passé vont ressurgir. Dans les conflits, 90% des problèmes sont liés à l’enfance. Maximum 10% appartiennent vraiment à la relation au couple. C’est-à-dire qu’on a choisi un partenaire qui va systématiquement appuyer sur les boutons qui déclenchent les blessures d’enfance.

Le travail de l’IMAGO, c’est d’apprendre quand il y a des conflits, à dire: OK, il y a un problème, il y a une difficulté, il y a un manque de tendresse, il y a de la distance qui se prend, etc. C’est une invitation à faire un travail. Et donc, on a des outils appropriés qui sont des dialogues extrêmement spécifiques où on apprend à visiter le monde de l’autre sans intervenir, sans réagir. C’est la chose la plus difficile.

Quand on est dans un conflit, dans une souffrance, dans quoi que ce soit comme difficulté conjugale, on perd le sentiment du lien. Il ne s’agit pas de trouver des solutions pour retrouver le sentiment du lien.

Il s’agit de se reconnecter. Et ce travail permet la reconexion.

La relation, c’est une histoire à trois. C’est toi et moi. Le « et » qui crée la différence et qui crée aussi le lien est tout aussi important que nous.

On dit que dans les couples, quand il y a des conflits, des difficultés, c’est les chances de pouvoir retrouver les blessures, les réparer

D’une manière générale, les Les personnes qui ont fait un travail individuel ont eu tendance à renforcer leur moi, l’affirmation de qui ils sont. Et ça crée plutôt un tort parce qu’elles sont un peu dans un état de conscience de : Mais moi, j’ai fait le travail, je sais, je me connais.

Plus de citations issus de cet épisode de podcast avec Carlo Trippi

Elle était très abandonnée. Moi, j’étais un enfant qui se sentait rejetée. On s’est rencontrés, attirés par l’esthétique, la culture, tout ce qu’on veut, tout ce qui est conscient. Mais le choix de notre rencontre a été fait inconsciemment par le cerveau reptilien.

En fait, les deux, on n’a pas été accueillis de façon différente. Et en faisant ça, on est tellement dans une authenticité, dans une vérité, parce qu’on est lié à nos blessures. Automatiquement, le lien se recrée.

Si on ne fait pas le travail avec le partenaire avec lequel on était, on s’est choisi vraiment, on va retrouver forcément, si on reprend des relations, les mêmes problématiques.

On a des statistiques qui parlent de 50% de divorces, en gros, dans le premier mariage. On arrive à 70 dans le deuxième et 90 dans le troisième mariage. Ça explique qu’on retrouve les mêmes problématiques. On croit que choisir une personne complètement différente mais le problème de fond, on va le retrouver avec le partenaire, le conjoint. Et donc la deuxième fois, peut-être qu’on va pas rester aussi longtemps que la première. Et la troisième fois, c’est encore plus rapide.

Comment vous écoutez votre intuition ?

Je ne peux pas dire que je l’écoute. Je suis pris par mon intuition, parfois. Les grandes choses que j’ai faites dans ma vie il n’y en a pas des centaines, mais ça a été toujours par intuition.

Quand j’ai décidé de faire cette formation à Vienne, en Autriche, à la fin du stage, j’avais appris qu’il y avait cette formation. C’était le dernier jour du stage et je n’ai pas réfléchi. Je me couche et je dis à Carla : Écoute, je vais faire cette formation. Je n’ai même pas pensé à l’impact que ça pouvait avoir sur elle, je lui pose même pas la question si ça l’intéressait ou pas. C’était comme ça. Et ça m’est souvent arrivé de prendre des décisions. Voilà, c’est ça. Je ne peux pas faire autrement.

À quel moment, vous vous êtes dit: Pourquoi pas moi ?

Je pense que je me le suis dit quand j’ai dit : Je vais faire ce travail de thérapeute. Je pense que ça, c’est la fois la plus importante.

J’avais 70 ans. Je suis monté à plus de 6 000, 6 200 mètres. Vraiment, une année après une opération à cœur ouvert.

D’autres extraits issus du podcast

C’est quoi pour vous la réussite ?

C’est un terme que j’ai de la peine à utiliser. Je dirais toujours que réussir, c’est de pouvoir accompagner quelqu’un là où il me demande d’accompagner. Et si je peux le faire, je sens que là, il y a quelque chose qui est réussi, mais je ne la sens pas tellement pour moi, la réussite.

Et un échec ?

Je crois que les échecs principaux, c’est quand je ne m’écoute pas et quand je laisse parler ma volonté, mon vouloir. Et presque systématiquement, le résultat n’est pas mauvais mais je sens que je n’ai pas été juste avec moi.

On dit que dans la vie, quand on fait des choix, on a des renoncements. C’est quoi pour vous les renoncements ?

Je ne vois pas de renoncement. Quand il y a un choix, c’est un acquis, c’est quelque chose de plus. Il y a souvent des choses qui meurent : des amis, des amitiés, des opportunités. Mais pour moi, ce n’est pas des renoncements. Les renoncements, c’est des choses que je que j’avais prévu de faire ou de mettre en place. Il y a autre chose qui se met en place, ou autre chose qui est plus adéquat. Alors ça meurt naturellement.

Plus de citations

Ça veut dire quoi pour vous être aligné ?

Je pense c’est en même temps être dans la conscience de ce qui est du l’instant présent et en même temps d’être complètement à l’écoute de ce qui se passe en moi.

Si il y a des personnes qui nous écoutent et qui sont, à l’époque où vous étiez commercial imprimeur, pas heureux, pas à votre place, qu’est-ce que vous avez envie de leur dire ?

Que ce n’est pas un acquis, ce n’est pas définitif, que rien n’est acquis, que tout peut se réaliser. Il y a des possibilités infinies dans cette existence. C’est nos peurs du passé, c’est nos peurs d’enfance qui nous freinent et qui nous empêchent et qui nous enferment.

Quand je vois des gens qui viennent désespérés et qu’on commence à travailler un petit peu, que je les fais un peu parler, immédiatement, je vois tellement de potentiel, tellement de richesse, tellement qu’eux ont perdu de vue, ont perdu de contact.

Et que s’il y a des difficultés, s’il y a des souffrances, aujourd’hui, s’il y a des peurs, il y a dix fois plus de possibilités à réaliser que ça vaut la peine de faire un travail sur soi.

Est-ce qu’il y a un conseil que vous auriez aimé recevoir et du coup, que vous voudriez donner aujourd’hui ?

C’est un conseil que je n’ai pas reçu dans mon enfance, mais que j’aurais aimé recevoir. Ça rejoint un peu ce que je viens de dire tout à l’heure, c’est que « tu as tout le pouvoir en toi. Tout est chez toi, tu peux faire ce que tu veux. »

Est-ce que vous auriez un petit conseil pratique à donner aux personnes qui nous écoutent pour prendre soin en parallèle de leur couple ?

Réaliser que peut-être, ils ne connaissent pas encore vraiment leur partenaire et qu’il y a un trésor à découvrir s’ils veulent bien s’en donner la peine.

Pour en savoir plus sur Carlo Trippi

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Découvrir également le site de Carla et Carlo Trippi, L’art du couple

Les livres conseillés par Carlo Trippi dans cet épisode : Gagner sa vie sans la perdre
Grandir en conscience par la thérapie IMAGO : Vivre l’aventure du couple
Jung, un voyage vers soi

On parle dans le podcast

• De David Perroud
• De Paul Dewandre

Envie toi aussi de trouver le métier qui a du sens pour toi ? J’ai une invitation à te faire : le bilan de compétences et de besoin

L’article 143 podcast – Carlo Trippi : De commercial dans une imprimerie à pionnier de la thérapie de couple IMAGO est apparu en premier sur Pourquoi pas moi.

Laure était ingénieure en aéronautique et ressentait qu’elle n’était pas du tout à sa place. Alors qu’elle tombe enceinte elle décide de mettre fin à son CDI pour se lancer, mais sans aucune idée de projet. Jusqu’au jour où l’idée est apparue comme une évidence, commercialiser le produit dont elle vantait les mérites à toutes ses amies : les oreillers en soie. Atteinte d’une alopécie, maladie qui provoque la chute des cheveux, elle prend soin aujourd’hui des cheveux et de la peau des femmes grâce à sa très belle marque Emily’s Pilow.

Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l’univers de Laure Lagarde.

Pour écouter l’épisode de podcast avec Laure Lagarde, fondatrice d’Emily’s Pillow
sur SPOTIFY DEEZER APPLE PODCASTS YOUTUBE et ici ☟

Dans cet épisode :

Dans ce podcast, Laure Lagarde, fondatrice d’Emily’s Pillow, nous partage :

• Son changement de vie radical après 10 ans dans l’aéronautique
• Le déclic qui l’a poussée à créer sa marque de taies d’oreiller en soie
• Comment elle a transformé une contrainte personnelle en opportunité entrepreneuriale

Nous avons également parlé :

• Du moment précis où elle a décidé de tout quitter… enceinte de 8 mois
• De son lancement fulgurant en e-commerce, sans budget ni plan précis
• De l’équilibre vie pro / vie perso depuis son déménagement au Canada

Voici quelques moments clés de ce podcast avec Laure Lagarde

J’avais l’impression de m’éteindre à petit feu. Il y avait vraiment de ça (…) Dans mon casque, je chialais en rentrant en me disant : mais qu’est-ce que tu fous là ? Tu passes à côté de ta vie.

Je trouve que c’est toujours cette limite entre s’obstiner et savoir arrêter. Il faut savoir s’obstiner et il faut aussi savoir quand parfois, il faut arrêter de s’obstiner, je trouve. Il y a toujours cette limite, mais il ne faut pas s’arrêter au premier coup.

On peut quand même appeler ça une souffrance psychologique d’être plusieurs années vraiment pas bien dans son job et à se demander ce qu’on fait là.

J’ai vraiment envie que les gens soient bien dans leur taf. Ça, ça fait partie d’une des valeurs aussi chez Emily’s Pillow, de par mon expérience.

Pourquoi Emily’s Pillow ?

Par rapport à ma grand-mère que j’ai voulu intégrer à l’histoire, qui est partie trois ans avant le lancement de la marque. Elle me faisait dormir dans des draps en satin synthétique. Mes grands-parents étaient fermiers, agriculteurs et avec le peu qu’elle avait, elle avait mis des draps en satin synthétique. Je me souviens que ça m’avait toujours un peu gratté, ce n’était pas confortable, mais c’était toujours ça.

Aujourd’hui, si elle avait été là, ça aurait été un grand plaisir de lui dire : Regarde, mamie. Donc petit clin d’œil à la grand-mère.

Plus de citations issues du podcast

À partir de quand tu as recruté quelqu’un ?

Un copain entrepreneur m’avait donné un très bon conseil à ce moment-là. Il m’avait dit: « Laure, tu sais quoi ? Tout va aller plus vite quand tu vas recruter : au moins, tu vas savoir. Tu vas recruter, soit ton business va se développer, soit ça ne va pas se développer, tu ne vas pas pouvoir les payer et tu vas fermer boutique. L’un dans l’autre, vas-y, go et arrête de vivoter, sinon dans 10 ans, tu en seras toujours au même stade » Et ça, ça m’a un peu mis la claque que j’avais besoin.

Je note, j’essaie de tout noter. De ne pas laisser passer les idées. Combien de fois on a des bonnes idées ? Même dans ma douche, j’essaie de trouver un système où je peux écrire. La douche c’est génial, c’est un catalyseur d’idées.

Comment tu écoutes ton intuition ?

J’ai un ventre qui me parle beaucoup. Je dis souvent que quand il y a un truc, tout de suite, je le ressens dans le ventre. Quand il y a une situation, une tension, un truc inconfortable. Donc ça, déjà, ça m’aide. Après je l’écoute beaucoup sur ces moments off, comme le spa, comme pendant les vacances. Je sais que c’est là où mon intuition va être réelle.

Dans le quotidien, c’est très dur de l’avoir. On sent juste parfois qu’il y a quelque chose qui cloche, mais on a du mal à prendre du recul. Et c’est là où je dois prendre du recul pour vraiment avoir les idées plus claires.

À quel moment dans ta vie tu t’es dit Pourquoi pas moi ?

Je me suis dit ça, je pense, en rentrant d’un événement. J’étais encore salariée chez safran et j’avais pris une journée pour aller à un événement d’entrepreneur à Paris. Et j’avais tellement envie de faire partie de cet écosystème, de moi aussi m’envoler mes propres ailes. Je suis rentrée, j’étais enceinte à ce moment-là, de trois mois en plus, donc je n’étais pas au top de ma forme. Je m’en souviens, j’ai pleuré toute la soirée. J’étais toute seule dans l’appart à ce moment-là.

Mais vraiment, j’ai eu cette conscience de me dire: Ce n’est plus possible. Tu ne peux plus passer ta vie à faire quelque chose que tu n’aimes pas. Et là, je me suis dit: Maintenant, ça va prendre un an ou deux ans, mais tu vas le faire. Ça va être toi.

D’autres citations issues de cet épisode

C’est quoi pour toi, la réussite ?

La réussite, elle est propre à chacun. Et pour moi, c’est être quand même financièrement confortable. Pas de façon excessive, mais pas que ça soit une préoccupation.

C’est d’avoir ma famille en bonne santé et pouvoir tous les jours me dire que je suis contente de ce que je fais, que je suis libre. Même si la liberté et l’entrepreneuriat, c’est un grand concept, globalement c’est d’être libre, de pouvoir mener ma vie comme je l’entends. Ça, pour moi, c’est une réussite énorme.

Pouvoir dire à mes enfants plus tard aussi : Regardez, il y a plusieurs chemins à prendre, allez-vous vous autorisez à prendre ces chemins-là ? C’est le jackpot.

C’est quoi pour toi un échec ?

Pour moi, il n’y a pas vraiment d’échec. Même si c’est dur, il faut l’encaisser.

Je pense toujours au pire, parfois, pour enlever, pour évacuer mes peurs. C’est quoi le pire ? Que ça s’effondre, qu’il n’y ait plus de ventes, de devoir licencier. Mais je me dis : tu as un toit au-dessus de ta tête. Cette expérience te servira à rebondir. Et ça, ça me rassure vachement.

Donc, pour moi, l’échec, c’est de se dire : Finalement, même le pire, ça ne sera pas le plus terrible. On s’en remettra, on trouvera un rebond et tu auras fait un super truc, une super expérience.

Quelques autres moments inspirants

C’est quoi la plus grande difficulté que tu aies eu à affronter ?

La plus grande difficulté a été de devoir assumer et partir de ce salariat confortable, de m’opposer à ma famille – surtout à mon père – et de partir sur cette page blanche. Ça, ça a été quand même très, très challengeant.

C’est quoi pour toi, les renoncements ?

Les renoncements, ça serait le confort, peut-être. (…) Renoncer à cette sécurité financière, parce qu’on peut dire que le salariat, c’est quand même de la sécurité financière à minima.

Mais tout le reste, je peux pas dire que c’est du renoncement. C’est tellement du bonus.

Ça veut dire quoi pour toi être aligné ?

Être aligné, c’est sentir que dans son corps, tout est OK. Déjà, que physiquement, on a les bons signaux. Ça veut dire nourrir ce qui nous fait du bien. Je pense que ça, c’est important de se poser de temps à autre, parce que aussi, les besoins évoluent. Se dire « Qu’est-ce qui me nourrit dans le quotidien et comment je peux l’alimenter de façon régulière ? »

Est-ce qu’il y a un conseil que tu aurais aimé recevoir et que tu aimerais donner aujourd’hui ?

Ne pas attendre d’avoir de l’argent de côté pour se lancer, ne pas attendre le bon moment.

Et c’est quoi le meilleur conseil qu’on t’ait donné ?

Je pense que ça a été ce conseil de recruter, ce fameux cinq minutes de discussion avec cet entrepreneur qui est tombé comme ça. « Tout ira plus vite. Si tu dois réussir, tu réussiras plus vite en te mettant 100% Emily’s Pillow »

Et je pense qu’on peut plus ou moins tout faire. Même dans les projets, etc, ceux qui sont multi-potentiels, multi-projets.

Mais par contre, à un moment donné, quand on veut vraiment lancer un projet, je pense qu’il faut savoir se mettre aussi à 100% dedans pour vraiment lui laisser une chance.

Qu’est-ce que tu as envie de dire à toutes ces personnes-là qui sont dans cette situation-là, dans cette zone de confort inconfortable ?

Déjà, elles ne sont pas seules, qu’il y a tellement de monde à qui ça arrive.

C’est vraiment par l’action aussi qu’on va pouvoir changer ce statut et la boule au ventre du dimanche soir. Ça commence par refaire ce qu’on aime, retrouver un alignement, peut-être prendre un nouveau boulot qui apporte plus de liberté ou plus de joie et petit à petit, construire son avenir. Ça peut prendre du temps, mais se dire qu’on y arrivera.

Le livre recommandé par Laure Lagarde dans le podcast :

Pour en savoir plus sur Laure Lagarde, fondatrice d’Emily’s Pillow

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Découvrir également le site web de Emily’s Pillow

Les livres conseillés par Laure Lagarde dans cet épisode : La semaine de 4h – La règle des 5 secondes – Mind Magic – How to get rich

Envie toi aussi de trouver le métier qui a du sens pour toi ? J’ai une invitation à te faire : le bilan de compétences et de besoin

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Aujourd’hui David est auteur à succès et conférencier professionnel.
Je vous souhaite la bienvenue dans l’univers de David Perroud.

Pour écouter l’épisode de podcast avec David Perroud, écrivain spirituel à succès
sur SPOTIFY DEEZER APPLE PODCASTS YOUTUBE et ici ☟

Dans cet épisode :

Dans ce podcast, David Perroud, auteur à succès et conférencier, nous partage :

• Son parcours de vie atypique, de petit garçon fasciné par les étoiles à apprenti pâtissier, jusqu’à ses études en marketing et un MBA en finance en parallèle de son poste de chef d’entreprise
• Sa quête de sens et sa curiosité insatiable, qui l’ont conduit à des années de recherches sur la conscience.
• Les difficultés auxquelles il a été confronté lorsqu’il a essayé d’écrire avec son mental, avant de trouver sa voie à travers le roman initiatique, en se laissant guider par son intuition.

Nous avons également parlé de :

• Sa manière d’écrire sous guidance intuitive, en se laissant traverser par des images.
• Le processus concret qui l’a amené à vendre son entreprise pour incarner pleinement ses valeurs.
• Le lien entre conscience locale et conscience non locale, au cœur de sa créativité et de son message.

Voici quelques moments clés de ce podcast avec David Perroud

Quand on cherche un sens à sa vie, de savoir que cette vie-là n’est qu’un petit aspect de tout ce qu’on va vivre ou de tout ce que sa conscience est capable de faire, d’absorber, d’enregistrer, d’expérimenter… C’est un moment waouh, eureka.

Je pensais que j’allais expliquer la conscience avec des équations. En fait, j’ai appris à la vivre.

La conscience locale, c’est notre cerveau. La conscience non locale, c’est le web de l’univers

On est des émetteurs-récepteurs d’informations. On n’est pas qu’émetteur-récepteur dans le cerveau, il y a aussi le cœur, il y a aussi les tripes.

L’idée pour être intuitif, c’est d’agir avant que notre mental recycle l’intuition. Parce que lui, il va la recycler et il va y mettre sa sauce.

Plus de citations issues du podcast

A quel moment tu t’es dit pourquoi pas moi ?

Pourquoi pas moi ? Moi aussi, j’ai le droit d’être écrivain. Ce livre, il a sa place.

J’ai mis dix ans à accepter que je devais écrire. À force que tout le monde me le dise, j’ai fini par m’écouter.

J’avais juste l’impression de lire un long dictionnaire, pas forcément dans le bon ordre, de tout ce que j’avais compris sur la conscience

Quand j’écris, je rentre dans cet état de flow. Et j’ai commencé à recevoir des images de mon roman.

Je suis vraiment un peu comme le lecteur. Et je veux retourner chaque fois à l’écriture, j’ai hâte de recommencer pour savoir la suite de mon histoire.

D’autres citations issues de cet épisode

Je pense que dès le moment où tu te connectes à cette zone, ce que j’appelle zone de génie, tu n’es plus vraiment maître de ton destin.

Être dans ta zone de génie, ce n’est pas tout. Il y a des fois, il faut faire le forcing. Ce n’est pas l’univers qui va tout faire.

C’est à nous d’aller nous battre dans ce monde matériel pour que cette matière soit publiée et diffusée.

J’étais monté très haut, mais à la mauvaise échelle. J’avais une entreprise, je voyageais partout dans le monde, j’avais une grande maison… Je ne comprenais pas pourquoi je cherchais encore.

Je ne sais jamais si on est le dimanche ou le lundi, parce que ça m’est égal. Tous les jours me plaisent. Et pour moi, ça, c’est la réussite.

Le livre recommandé par David Perroud dans le podcast : Le pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle

Pour en savoir plus sur David Perroud, auteur à succès et conférencier

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Découvrir également le site web de David Perroud ainsi que sa bibliographie complète.

Envie toi aussi de trouver le métier qui a du sens pour toi ? J’ai une invitation à te faire : le bilan de compétences et de besoin

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