Je suis très heureuse d’accueillir Marilyn Pellier, plus connue sous le nom de Madame Bonheur Thérapie, sur le podcast Pourquoi pas moi ? à l’occasion du congrès C’est quoi le bonheur pour vous ?. Après une première carrière de direction dans les spas d’hôtel et en tant que consultante, suite à un burn out, Marilyn a pris un grand virage pour devenir thérapeute et professeur de yoga. Dans cet épisode, on va parler notamment de briser ses chênes intérieurs et de guérison de blessures. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l’univers de Marilyn Pellier.
Pour écouter l’épisode de podcast avec Marilyn Pellier, coach en développement personnel, auteure et conférencière sur SPOTIFY DEEZER APPLE PODCASTS YOUTUBE et ici ☟
Dans cet épisode :
Dans ce podcast, Maryline Pellier, coach en développement personnel, auteure et conférencière – connue sous le nom de Madame Bonheur Thérapie nous partage :
- Sa vision du bonheur comme l’alignement avec soi-même et la libération des blessures profondes
- L’importance de prendre conscience de nos chaînes intérieures (traumatismes, croyances limitantes, blessures transgénérationnelles) pour s’en libérer
- Le rôle de la responsabilité personnelle comme clé de transformation et de liberté
Nous avons également parlé de :
- L’importance d’écouter son corps, ses émotions et ses intuitions pour retrouver son alignement
- Les cinq blessures de l’âme décrites par Lise Bourbeau et leur impact concret dans nos vies
- L’EFT comme outil puissant de libération émotionnelle
Voici quelques moments clés de ce podcast avec Marilyn Pellier
Pourquoi ce surnom de Madame Bonheur ?
Parce que j’adore rendre les gens heureux. Je vais m’arranger pour aller trouver ce qui fait qu’ils ne le sont pas et les rendre heureux.
C’est quoi le bonheur pour toi ?
Le bonheur pour moi, c’est d’arriver à être alignée avec ce que l’on est, en se libérant de ses cuirasses, de ses blessures, et trouver l’essence même de ce que l’on est pour vibrer ce pour quoi on est venu.
C’est quoi pour toi l’enjeu de découvrir ces blessures ?
Les blessures sont réveillées par nos parents. Merci à eux, car c’est grâce à eux qu’on a la potentialité de les libérer.
Tu as choisi de faire une conférence qui s’appelle “Brise tes chaînes intérieures, de la blessure à la liberté”. Pourquoi ce sujet te touche si particulièrement ?
Parce que je suis une grande fan de liberté. Il y a la liberté au sens propre, mais aussi la liberté intérieure. On peut être indépendant et autonome et pourtant se sentir enfermé dans une vie qu’on n’a pas envie d’avoir. Libérer ça, c’est pour moi la vraie définition du bonheur.
Plus de citations issus de ce podcast avec Marilyn Pellier
Qu’est-ce que ça veut dire quand tu parles de chaînes intérieures ?
Les chaînes intérieures, ce sont ces blessures profondes, ces carcans, ces souffrances, ces ancrages du passé qui se répètent tant qu’on ne les libère pas.
Est-ce que tu penses qu’on peut avoir d’autres blessures qui apparaissent dans notre vie ?
Il y a aussi des blessures transgénérationnelles. La science prouve aujourd’hui que dans nos cellules, il y a des marqueurs émotionnels vécus par nos ancêtres.
Comment tu définis une croyance limitante ?
C’est un plafond de verre, un couvercle sur la tête, en lien avec une expérience ou une éducation qui nous empêche d’exprimer notre plein potentiel.
Est-ce que tu as un conseil pratique pour identifier ces chaînes et s’en libérer ?
Le conseil pratique que je pourrais donner, c’est vraiment de s’écouter, d’avoir des temps de pause. Tu peux t’allonger le soir et avant de t’endormir, te dire : “Quelle est la blessure la plus importante que j’ai besoin de libérer en ce moment ?” Le matin, tu auras peut-être une réponse ou une synchronicité.
D’autres extraits issus du podcast
C’est quoi les trois idées phares avec lesquelles tu aimerais que les personnes qui nous écoutent repartent ?
Libérer ses blessures profondes, imprimer que tout est possible car la seule limite est dans notre cerveau, et apprendre à s’aimer tel que l’on est.
Qu’est-ce que ça signifie pour toi être aligné ?
Être aligné, c’est être congruent. Quand je dis quelque chose, je le fais. Ça vibre en moi et ça résonne, je me sens exactement là où je dois être.
À quel moment dans ta vie tu t’es dit : Pourquoi pas moi ?
Ce n’est pas si ancien. J’ai toujours aimé la scène et je crois que les prochaines années, c’est vraiment pour moi l’appel de la scène, peut-être d’une autre manière que la conférence.
Quelle est la phrase que tu aimerais que les personnes se répètent chaque matin ?
Tout est possible.
