La charge mentale, qu’est-ce que c’est ?Ce sont toutes les pensées qui encombrent notre esprit du matin au soir, et même la nuit : travail, famille, rdvs chez le médecin, courses, tâches ménagères, appels pro et perso à passer, papiers à trier, anniversaires à organiser… Toutes ces idées s’accumulent dans notre tête et deviennent des…
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Aujourd’hui, c’est la merveilleuse Sandie Boulanger que j’ai eu la chance de rencontrer lors de son interview dans le podcast de Pourquoi pas moi. Elle vous offre donc l’exercice du jour : s’écouter par la détente, un exercice à son image 🙂 C’est lorsque les tensions physiques et mentales se relaxent, que s’ouvre un espace…
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Pas encore membre du programme Réalisacteur ? Aucun souci, en t’inscrivant aujourd’hui, tu commenceras du 1er jour 🙂 Pour cette 2ème étape de ce cheminement pour prendre en main sa vie, Dominique Barreau vous offre une belle occasion de… Célébrer la vie. Nos vies sont aujourd’hui bousculées et bouleversées. Les médias et les réseaux sociaux…
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Il me reste encore 2 épisodes de podcasts de Pourquoi pas moi enregistrés, mais j’ai envie de vous faire patienter encore un petit peu 🙂Cette période particulière est l’occasion de créer des formats que j’avais en tête depuis longtemps : Pourquoi pas moi – En chemin et un autre, que vous avez été nombreux à…
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La période que nous vivons est hors norme et trouver son calme n’est pas toujours chose aisée.Vous savez que vous devez changer des choses dans votre vie, ou carrément changer de vie mais ne savez pas par où commencer. Bonne nouvelle, le programme Réalisa©teur est là pour toi 🙂100% offert par Pourquoi pas moi et…
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La période que nous vivons nous amène inévitablement à sortir de notre zone de confort. Pourquoi ne pas en profiter pour se prendre en main et arrêter d’être spectateur de sa vie ?Certes, mais comment faire ?Je suis très heureuse, et on peut même dire fière, de vous présenter le programme Réalisa©teur.C’est un programme 100%…
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Bienvenue dans Pourquoi pas moi en chemin, le podcast de reconversion.Ils ont osé écouter leur petite voix et ils ne le regrettent pas. Je t’invite à suivre le changement de vie de personnes exceptionnelles qui sont passées à l’action et sont en pleine sortie de leur zone de confort. Nous suivrons leur avancement, leurs peurs,…
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Quand j’ai communiqué sur le lancement de Pourquoi pas moi podcast, j’ai été très surprise de voir le nombre de personnes dans mon entourage qui sont en plein changement de vie.J’ai eu alors une idée qui a germée et finalement, je me suis dit que c’était le moment de la lancer : Pourquoi pas moi…
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Ce matin, c’est le dernier jour d’école pour la zone C et à cette occasion la maîtresse de ma fille, Pénélope (dont je vous avais parlé dans l’épisode avec Pénélope Boeuf), lui a demandé de faire une petite vidéo ou un enregistrement audio pour parler de comment les élèves de sa classe ont vécu les…
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Quand nous avions programmé l’interview de podcast avec Damien Dusquesne, alias Chef Damien, nul doute que nous allions parler des coulisses de sa réussite, mais l’accumulation des manifestations des gilets jaunes, des grèves et désormais avec la crise sanitaire, vous l’imaginez aisément en tant que restaurateur cette période est plus compliquée. Damien a un parcours…
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