JOUR 3 – 5 jours pour savoir comment être aligné

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L’EXERCICE

Cartographie de ta vie

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MON EXEMPLE

La cartographie de ma vie

Quand je suis retournée vivre à Paris, je devenais une personne que je n’aimais pas, qui passait son temps à se plaindre.

Si je regarde chaque sphère, voilà ce que ça donnait avant et ce que ça donne maintenant.

Vie professionnelle

Je pleurais le dimanche soir.
J’étais stressée en permanence.

Maintenant
Je suis fière de ce que j’apporte, je me sens utile et à ma place.

Vie de famille / amis

Je vous aurai dit : « ça va ».

Maintenant
J’ai à coeur d’être moins entourée, mais uniquement de personnes qui partagent mes valeurs et mon énergie.

Santé

Mon corps me hurlait dessus.

Maintenant Il continue à me parler régulièrement, mais je l’écoute pour comprendre ce qu’il veut me dire. Et j’ajuste ce qu’il faut.

Loisirs

Je m’accordais 1 séance de yoga au bureau par semaine. Je me sentais au bout de ma vie…

Maintenant
Je nage plusieurs fois par semaine.
Je développe ma créativité en faisant notamment des tableaux.

Finance

Je gagnais très très bien ma vie. Mais ça ne m’empéchait pas d’être serrée à la fin du mois. Car on se créait des besoins proportionnels à son salaire.

Maintenant
J’ai appris a être heureuse avec moins.

Equilibre pro/perso

Je ne connaissais pas le concepte… Mon cerveau était toujours branché sur le travail.

Maintenant
Même si je suis entrepreneuse, je m’accorde du temps pour recharger mes batteries.
Je sais prendre du temps pour moi et adapter mon agenda en fonction de mes besoins physiologiques.

Environnement

Je vivais certes dans un grand appartement à Paris. Mais je passais mon temps à me plaindre.

Maintenant
Je vis à Marseille. Je suis heureuse de ce choix chaque jour.

ENVIE D’ALLER PLUS LOIN

Tu rêves de (re)trouver
du sens dans ta vie, ta place…

Dans ce mini programme, je t’offre des courts extraits de contenu que tu pourras retrouver dans le bilan de compétences nouvelle génération.

C’est un programme que tu fais 100% à distance, à ton rythme et qui est finançable à 100% grâce au CPF.

Avec le bilan de bilan de compétences nouvelle génération tu sauras dans 3 mois : qui tu es, tu auras repris confiance en toi et te mettras en mouvement pour vivre la vie qui te ressemble.

Tu découvriras ton :
WHY (ta raison d’être)
HOW (tes talents, ta zone de génie, ta singularité)
WHAT (le métier qui a du sens pour toi)
WHERE (tes valeurs, ton équilibre pro/perso) 

En savoir +Je veux en parler

 

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