Le bilan de compétences burn-out — 1er prix Psychologies Magazine 2026
Bilan de compétences burn-out : retrouver clarté, énergie et confiance
Après un burn-out, il ne s’agit pas de repartir plus vite. En 3 mois, à ton rythme, ce bilan de compétences burn-out t’aide à retrouver ton énergie, comprendre ce qui t’a menée jusque-là, clarifier tes besoins et préparer une suite professionnelle alignée — sans te remettre la pression.
- Méthode primée Psychologies Magazine
- Plus de 300 femmes accompagnées depuis 2021 · 4,9/5 de satisfaction
- Pensée pour les femmes qui sortent (ou sont encore dans) un burn-out
- Certifié Qualiopi · Finançable CPF, OPCO, entreprise, France Travail
Ce bilan est pour toi si…
Tu es au bon endroit si tu te reconnais dans une de ces situations.
Tu es aux portes du burn-out
Tu n’es pas en arrêt, mais tu sens que quelque chose lâche. Fatigue persistante, perte de plaisir, sentiment d’être au bout. C’est le moment d’agir avant que ça ne casse.
Tu es en plein burn-out
Tu es en arrêt, ou tu sens que tu n’en peux plus. Tu as besoin d’un accompagnement humain pour traverser cette étape sans te perdre, et préparer la suite.
Tu sors d’un burn-out
Tu reprends doucement et tu ne veux surtout pas replonger. Tu sens qu’il y a quelque chose à comprendre, à changer. Mais tu ne veux pas tout casser non plus.
Tu n’es pas concernée par le burn-out ? Tu cherches juste un bilan de compétences et de besoin pour clarifier ta voie ou te reconvertir ? Découvre la méthode ALIGNE classique → Voir le bilan de compétences et de besoin
À la fin des 3 mois, tu auras…
Trois choses solides à emporter avec toi pour la suite. Pas des bonnes intentions — des acquis concrets, ancrés dans ton quotidien.
Retrouvé ton énergie
Tu sauras comment recharger tes 7 batteries (physique, mentale, émotionnelle, sensorielle, sociale, créative, spirituelle). Tu sauras reconnaître les signaux faibles d’une rechute.
Compris ce qui t’a menée au burn-out
Pas pour culpabiliser. Pour ne plus reproduire les mêmes schémas. Tu identifieras tes besoins non écoutés, tes drivers, tes peurs archaïques.
Un projet pro clair et aligné
Tu sortiras avec un plan d’action concret, validé sur tes vraies compétences, tes valeurs, ton énergie et tes besoins de vie.
La méthode ALIGNE, au cœur du bilan de compétences burn-out
Le bilan de compétences burn-out repose sur la méthode ALIGNE : 6 étapes pour rebondir sans replonger. Un programme en ligne, 15 modules, 100 chapitres, à ton rythme.
Les modules burn-out sont intégrés directement dans la méthode — ils sont vendus 250€ en autonomie, ici tu les ajoutes pour seulement 100€ de plus. Ce sont eux qui font la différence : ils traitent les causes profondes, pas juste les symptômes.
« Suite à mon burn-out, j’ai réappris qui je suis et surtout d’en être fière. J’avais vraiment perdu ma force. Aujourd’hui, ma force est revenue. »
A Augmente ton énergie · Sortir de l’épuisement
De : « Je suis épuisée » → À : « J’ai de l’élan »
On démarre par le corps. Parce qu’aucune décision juste ne se prend dans l’épuisement.
Au programme :
- Les 7 types de repos et comment activer ceux qui te manquent
- Ton journal quotidien pour prendre soin de toi sans effort
- 🐦🔥 Module burn-out inclus : son histoire, ton score, le syndrome du don de soi
L Libère-toi du mental · Reconnexion à toi-même
De : « J’ai de l’élan » → À : « Je me comprends »
Une fois l’énergie revenue, on comprend les vraies causes. Pas pour culpabiliser. Pour ne plus reproduire.
Au programme :
- Écouter ton corps, casser la routine, installer des habitudes qui te font du bien
- 🐦🔥 Module burn-out inclus : les causes du burn-out, le virus, ton système nerveux (stresseur vs stress)
I Identifie ta valeur · Reconnaître ce qui te rend unique
De : « Je me comprends » → À : « Je me révèle »
On part à la rencontre de qui tu es vraiment. Pièce par pièce.
Au programme :
- Explorer ton puzzle : qualités, fiertés, talents, flow, singularité, zone d’ombre, valeurs
- Découvrir ta zone de génie
- Déverrouiller tes peurs
G Gagne en clarté · Construire ton puzzle d’alignement
De : « Je me révèle » → À : « J’ai confiance »
Les pièces du puzzle s’assemblent. Le projet pro émerge — il vient de toi, pas d’une fiche métier.
Au programme :
- Affiner tes compétences
- Découvrir : SPA, IKIGAI, Purushartas, ta spirale d’or
N Nourris ton audace · Passer de la peur au courage
De : « J’ai confiance » → À : « Je choisis »
Tu sais ce que tu veux. Maintenant, on traverse la peur ensemble.
Au programme :
- Cultiver ton optimisme
- Les clés pour un plan d’action aligné
- La recette du bonheur
E Évolue en sécurité · Avancer à ton rythme sans replonger
De : « Je choisis » → À : « Je suis alignée »
Le bilan se termine, mais tu n’es pas seule. Tu pars avec ton guide et tes garde-fous.
Au programme :
- Tes conseils d’entretien et ton aide au dépannage
- Ton guide d’alignement personnel
- 🐦🔥 Module burn-out inclus : les 7 signaux d’alarme, le rythme qui te convient, vivre après
Au-delà des modules burn-out, tu travailleras avec les outils signature de la méthode
Le bilan de compétences burn-out intègre 3 outils signature conçus par Charlotte Desrosiers. Ils s’appliquent particulièrement bien à la sortie de burn-out — quand il faut reconstruire sur des bases solides, pas sur de l’épuisement.
Comprendre tes vrais besoins — pas juste ce que tu attends de l’extérieur.
4 questions qui changent tout pour clarifier ta raison d’être.
Le concept japonais de la raison d’être — ici structuré et activable.
🌿 Tout est inclus. Ces outils font partie intégrante du bilan de compétences burn-out.
Comment se déroule le bilan de compétences burn-out, concrètement
Format
100% à distance. Plateforme dédiée accessible 1 an. Visios pour les RDV individuels et collectifs.
Durée
3 mois actifs (20h à 24h sur 10 semaines, encadré par la loi). Environ 1h par semaine. À ton rythme.
Accompagnement individuel
Un consultant dédié, certifié et choisi par moi. RDV individuels en visio (3h en Main dans la main · 5h en Boost). Document de suivi personnalisé.
⭐ Avec la formule Boost, tu as aussi le support en illimité avec ton consultant entre les séances.
Ateliers & communauté
3 ateliers collectifs en visio (inclus dans les deux formules) + communauté entre femmes structurée par étape.
⭐ Avec la formule Boost, tu as aussi 3 coachings collectifs supplémentaires.
Les deux formules d’accompagnement du bilan de compétences et de besoin spécial burn-out
ALIGNE après un burnout — 1er prix Psychologies Magazine 2026
100% à distance · Certifié Qualiopi · Modules burn-out inclus
ALIGNE après un burnout
Main dans la main
1 950 €
Cadre clair, coût optimisé. Tu te sens autonome avec le collectif et tu veux quand même un coaching individuel pour gagner en clarté.
- ✅ 3h30 de RDV individuels avec ton consultant dédié
- ✅ Document de suivi personnalisé
- ✅ 3 ateliers en visio, animés par un coach Pourquoi pas moi
- ✅ Support illimité en collectif par Charlotte Desrosiers, la fondatrice
- ✅ 3 mois de suivi post-bilan, dont 30 min de RDV individuel
- ✅ Méthode ALIGNE complète + modules burn-out intégrés
- ✅ Plateforme accessible 1 an
💳 Mode de paiement
📄 Besoin d’un devis ? C’est par ici →
ALIGNE après un burnout
Boost
3 050 €
Tu as besoin d’un coup de boost et d’un soutien continu, collectif et individuel avec ton consultant dédié. Tu sors d’un burn-out ou tu y es encore.
- ✅ 6h de RDV individuels avec ton consultant dédié
- ✅ Document de suivi personnalisé
- ✅ 3 ateliers en visio, animés par un coach Pourquoi pas moi
- ✅ 3 coachings collectifs, pour profiter de la puissance du collectif
- ✅ Support illimité en collectif par Charlotte Desrosiers, la fondatrice
- ✅ Support illimité en individuel par ton consultant dédié
- ✅ 3 mois de suivi post-bilan, dont 1h de RDV individuel
- ✅ Méthode ALIGNE complète + modules burn-out intégrés
- ✅ Plateforme accessible 1 an
💳 Mode de paiement
Tu veux mixer CPF + paiement personnel ? C’est possible — prends RDV pour qu’on en discute →
📄 Besoin d’un devis ? C’est par ici →
1 950€ et 3 050€ = méthode ALIGNE (1 850€ / 2 950€) + 100€ pour les modules burn-out, au lieu de 250€ vendus séparément.
Pas prête pour un bilan complet ? Tu peux commencer par le programme Sortir d’un burn-out durablement (250€, paiement 3×90€). 7 modules pour retrouver ton énergie et transformer ton burn-out en opportunité.
Les bonus inclus dans ton bilan de compétences et de besoin
Trois bonus inclus dans les deux formules · un bonus exclusif Boost. Pour t’accompagner au-delà du cadre du bilan.
Le Simplificateur
La boîte à outils de l’alignement.
Pour mieux te connaître, écouter tes besoins et avancer avec clarté — sans te perdre en route.
- Tests révélateurs : Mon estime de moi · Mes drivers · Mon rapport à l’argent · Mes peurs archaïques
- Listes gain de temps : Qualités · Talents · Valeurs · Besoins · Verbe de vie
- Workbooks structurants : exercices guidés pour clarifier tes choix
- Templates pratiques : Budget personnel aligné · Mon mode d’emploi · Enquête métier · Trouver une formation
- Le Sésame : (enfin) formuler ton IKIGAI et ta spirale d’or
- Et bien d’autres surprises pour alléger ton chemin
Le Clarificateur
3 sessions de coaching collectif.
Pour venir poser tes questions en direct à un consultant certifié et repartir allégée.
- 1h par mois, en direct
- Animé par un consultant Pourquoi pas moi
- Accompagnement en groupe
Inclus uniquement dans la formule Aligné Boost.
L’Éclaireur
Toutes tes questions, toutes les réponses de Charlotte Desrosiers.
Experte de l’alignement et du burn-out. Pour transformer l’incertitude en clarté et avancer en confiance.
- Réponse sous 72h max en semaine
- Directement par Charlotte
- Dans la communauté
L’Ancreur
3 mois de suivi pour sécuriser ton alignement.
- Accès continu à la communauté : t’inspirer, partager, ne jamais avancer seule
- Accès au programme + nouveaux modules : progresser pas à pas vers ta nouvelle étape
On parle de Pourquoi pas moi
Les médias français qui ont relayé la méthode et l’expertise de Charlotte sur les sujets de burn-out, alignement et reconversion.
Elles ont fait ce bilan pendant ou après leur burn-out
Quelques mots, transmis spontanément.
« Le bilan de compétences de Pourquoi pas moi a été une vraie bouée de sauvetage. Je me suis fait un beau cadeau et j’ai appris à me connaître. Ce bilan est une vraie pépite pour ceux qui sont perdus notamment au niveau perso. Les ressources sont incroyables, la communauté aidante et ma coach a été au top. Merci à toutes les deux. »
« Enfin un bilan qui propose de faire le point sur l’entièreté de la personne sans cloisonner les aspects perso et pro. Les preuves scientifiques rassurent, les exemples concrets inspirent, la communauté soutient. Bref tous les ingrédients y sont pour trouver sa mission de vie ou du moins la laisser éclore doucement. Foncez ! Vous allez vous régaler »
« C’est bien plus qu’un bilan de compétences. Il m’a permis d’éviter la noyade durant une période d’effondrement. J’ai pu prendre vraiment du temps pour moi, avec moi, au rythme qui était le mien. J’y ai trouvé du contenu d’une richesse inespérée. Des outils qui permettent de creuser en soi avec des exercices pratiques, des références scientifiques capitale. C’est le début d’un nouveau chemin pour oser être soi, se sentir légitime. Simplement MERCI. »
« J’ai appris à me redécouvrir, et quelle joie ! Ce programme a mit en évidence ma vocation, que je connaissais mais que je n’exploitais pas réellement. J’ai également adoré les tests de personnalité très pertinents. »
« J’ai adoré faire le programme. Rien à voir avec le bilan de compétences traditionnel que j’avais pu faire. Le bilan traditionnel ne m’avait amené à rien. »
« Quand on s’écoute et qu’on fait ce que l’on souhaite, on a l’impression d’être invincible. Je me suis retrouvée et ça m’a permis d’être alignée. »
Qui je suis pour t’accompagner
Charlotte Desrosiers
Je m’appelle Charlotte Desrosiers. En 2019, j’étais Directrice Marketing Monde. J’ai fait un burn-out qui m’a mise dans un état de détresse physique et psychologique que je n’aurais pu imaginer.
J’aurais adoré qu’on me dise, à ce moment-là, qu’un burn out n’est pas un échec mais un signal. Que c’est mon corps qui m’avait fait la faveur de m’arrêter avant que je ne casse plus profondément.
Depuis, j’ai créé Pourquoi pas moi et accompagné plus de 300 femmes depuis 2021 dans la même situation. J’ai créé le bilan de compétences et de besoin, qui a reçu le 1er prix Psychologies Magazine en 2026.
- Conférencière TEDx — « Je n’ai plus peur du dimanche soir »
- 1er prix Psychologies Magazine 2026 (méthodologie primée)
- Podcast Pourquoi pas moi, doublement primé, 1M+ écoutes
- Autrice de 2 livres dont Et si je changeais de métier ? (Mango Éditions)
- Certifiée coach en neurosciences, art-thérapeute, secouriste en santé mentale
Je ne suis pas médecin et je ne le remplace pas.
Mais je connais ce chemin de l’épuisement professionnel de l’intérieur, et je l’ai balisé pour qu’il soit moins long pour toi.
Financer ton bilan de compétences burn-out
Le bilan de compétences burn-out est finançable de plusieurs façons selon ta situation. Pourquoi pas moi est référencé Qualiopi, ce qui rend ce bilan éligible aux principaux dispositifs.
CPF
Mobilise tes droits formation pour financer ton bilan.
Tu es salariée
Inscription directe sur Mon Compte Formation. Nous sommes référencés et tu peux t’inscrire en quelques clics.
Tu es fonctionnaire
Demande à mobiliser tes droits CPF auprès de ton service RH, puis demande-nous un devis à transmettre.
Entreprise
Plan de développement des compétences, congé de reconversion, accord employeur. Devis Qualiopi fourni.
France Travail
Si tu es demandeuse d’emploi, ton conseiller peut t’orienter vers une AIF (Aide Individuelle à la Formation).
Indépendantes
Plusieurs organismes financent les bilans pour les indépendantes selon ton secteur d’activité.
Voir les organismes selon ton secteur
- FIFPL · professions libérales (médecins, avocats, kinés, psychologues, etc.)
- FAFCEA · artisanes
- AGEFICE · commerçantes et dirigeantes non salariées
- AFDAS · auteures, journalistes, secteurs culturels
Tu finances en fonds propres ? 200€ offerts pour un paiement en 1 fois. Paiement en 3 fois également possible (sans frais).
Nos garanties
100% Satisfait ou remboursé sous 11 jours
Si pour une quelconque raison tu n’es pas satisfaite du bilan de compétences et de besoin, on te rembourse sans conditions. Il suffit d’un mail et nous te retournons 100% de ton investissement.
Tu ne prends aucun risque. La demande de remboursement doit se faire dans un délai de 11 jours après ton achat.
Alignement assuré
Si après les 3 mois de suivi tu n’as pas les clés pour être alignée, Charlotte Desrosiers, la fondatrice, t’offre un RDV individuel avec elle.
Méthode primée et certifiée
1er prix Psychologies Magazine 2026 · Certifié Qualiopi par l’Afnor · Plus de 300 femmes accompagnées depuis 2021.
En un coup d’œil — récap des deux formules
Tout ce qui est inclus dans ALIGNE après un burnout, côte à côte. Pour t’aider à choisir en confiance.
ALIGNE après un burnout
Main dans la main
ALIGNE après un burnout
Boost
(1h M1, 2×1h M2, 2×1h M3)
🎁 -200€ en autofinancement 1×
🎁 -200€ en autofinancement 1×
Tu hésites encore ? Revoir le détail des formules ↑ ou réserver un appel découverte (30 min, offert) →
Tes questions, mes réponses
Je suis encore en burn-out, est-ce le bon moment ?
Pas pour démarrer une reconversion, non. Mais c’est le bon moment pour comprendre ce qui s’est passé, recharger tes batteries, préparer doucement la suite et construire ton (nouveau) projet.
Le bilan de compétences burn-out commence là où tu en es. Si tu es en arrêt maladie, on adapte le rythme. Je recommande toujours d’avoir un médecin référent en parallèle.
En quoi ce bilan de compétences est différent d’un bilan classique ?
Ce bilan de compétences part de ta vie, de ton corps, de tes besoins. Il prend en compte que tu sors ou vis un burn-out — donc on travaille d’abord l’énergie et le sens, avant le projet. C’est une méthode primée par Psychologies Magazine en 2026. Voir le comparatif détaillé →
Combien de temps ça prend par semaine ?
Environ 2h par semaine, sur 3 mois. La plateforme reste accessible 1 an. 80% de mes participantes travaillent ou ont des enfants en bas âge : c’est conçu pour s’adapter à une vie déjà bien remplie.
Et si tu es en arrêt ou ne travailles pas en ce moment, tu peux aller plus vite.
Est-ce que c’est finançable par mon CPF ?
Oui. Pourquoi pas moi est certifiée Qualiopi par l’Afnor. L’inscription se fait sur Mon Compte Formation.
Si tu n’as pas assez de droits CPF, plusieurs solutions existent : OPCO, prise en charge entreprise, France Travail, ou financement personnel. On peut t’aider à trouver la combinaison la plus simple pour toi.
Parlons-en par téléphone · Réserve ton appel découverte offert (30 min) →
Quelle différence entre Main dans la main et Boost ?
Main dans la main inclut 3h d’individuel + 30 min de suivi. Boost inclut 5h d’individuel + 1h de suivi + 3 sessions de coachings collectifs supplémentaires + l’accès illimité à ton consultant pour un support entre les séances.
Si tu sors ou vis un burn-out, je recommande Boost : il répond à tes besoins d’accompagnement.
Et si je ne veux pas me reconvertir ?
Seulement 30% de mes clientes se sont reconverties. Beaucoup restent dans leur poste ou leur entreprise, mais en y mettant des limites différentes et en y trouvant du sens.
Partir n’est pas toujours la solution. Rester sans s’écouter non plus. Le bilan t’aide à choisir, pas à te pousser dehors.
Quel est l’écart avec le programme Sortir d’un burn-out durablement à 250€ ?
Le programme 250€ est en autonomie : 7 modules vidéo, plateforme, pas d’accompagnement individuel ni de réflexion sur qui tu es, quelle est ta place, ce qui t’apporte du sens, et la définition de ton projet professionnel aligné.
Si tu as besoin d’un cadre humain, d’un consultant dédié et d’un projet pro à construire, c’est le bilan de compétences qu’il te faut. Les modules burn-out du programme 250€ sont d’ailleurs inclus dans le bilan de compétences.
Comment je sais si je suis prête ?
Tu peux en parler avec l’équipe lors d’un appel découverte gratuit de 30 minutes. On préfère s’assurer de la pertinence avant que tu engages quoi que ce soit. Si ce n’est pas le bon moment, nous te le dirons.
Tu as un doute ? Réserve un appel découverte offert (30 min) →
📋 Pour les informations légales, pédagogiques et Qualiopi détaillées (objectifs, compétences visées, 3 phases du bilan, moyens pédagogiques et techniques, accès au bilan, nos consultantes…), c’est sur la page principale du bilan : Voir la page bilan de compétences et de besoin® →
On en parle ?
30 minutes en visio, sans engagement. On regarde où tu en es, et nous te dirons si ce bilan est fait pour toi. Si ce n’est pas le cas, nous t’orienterons vers ce qui te convient.
Une autre question ? Écris-moi ici →