183 Jessica Pirbay — Quitter sa zone d’excellence dans les grands groupes pour trouver sa zone de génie comme sexothérapeute

Dans cet épisode du podcast Pourquoi pas moi, je reçois Jessica Pirbay. Tu la connais peut-être sur les réseaux, où elle parle avec une liberté rare du corps, du couple et de l’intime. Mais derrière cette femme solaire et pleine d’énergie, il y a un parcours qui détonne. Après une école de commerce et un master en marketing, elle enchaîne les postes dans de grands groupes — médias, luxe, automobile — à Paris puis à Londres, jusqu’à devenir Associate Director avant ses 28 ans. De l’extérieur, une réussite nette. À l’intérieur, un vide tenace et une petite voix qui répète : ce n’est pas ta place. Alors elle ose tout reprendre à zéro : un MBA au Brésil, le tantra, l’ayurveda, puis la sexothérapie. Aujourd’hui, Jessica est sexothérapeute, thérapeute de couple et formatrice, à la tête de Secret Thérapie Academy. Son fil rouge : remettre du vivant, rallumer la flamme là où elle s’est éteinte.

Au fil de la conversation, Jessica Pirbay partage un parcours qui parle à beaucoup de monde.

Ce qu’il faut retenir de l’interview avec Jessica Pirbay

Certaines phrases de cet épisode restent longtemps en tête. En voici 5 qui méritent qu’on s’y arrête.

« Tu ne deviens pas la meilleure version de toi-même : tu te révèles être toi. »

Jessica remet en question une formule qu’on entend partout. Il ne s’agit pas de se transformer en quelqu’un de « mieux », mais de retirer le masque et de laisser apparaître qui on est déjà. Tout le reste de son parcours découle de là.

« Notre énergie, c’est un vrai actif. »

La phrase qui résume sa boussole d’aujourd’hui. Avant de décider quoi que ce soit, Jessica regarde ce qui la nourrit et ce qui la vide. Une grille de lecture simple, et redoutablement efficace.

« Eux m’ont vue. Maintenant, c’est à moi de me voir. »

Le déclic pour se lancer. Jessica a repensé à tous ses boss qui avaient cru en elle, l’avaient promue, augmentée. Et elle a compris que le regard qui manquait encore, c’était le sien.

« Je remets du vivant, je rallume la flamme. »

Sa façon de résumer son métier, quel que soit le sujet qu’on lui amène. Là où quelque chose s’est éteint — le désir, l’élan, la confiance — son travail consiste à remettre du mouvement.

« On peut tout avoir, mais pas en même temps. »

Le mot de sa sœur psychiatre, qu’elle a fait sien. Une invitation à lâcher le fantasme du tout, tout de suite — et à assumer que vivre, c’est choisir.

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Du marketing dans les grands groupes au grand vide

Jessica Pirbay a longtemps cru qu’elle ferait carrière dans le marketing. Études de commerce, master en management, premiers postes dans les médias et la publicité chez Ipsos, puis le luxe et l’automobile. Très investie, elle obtient des résultats, on la promeut, on lui confie des responsabilités. De l’extérieur, tout va bien.

Et puis, un soir, elle sort du bureau à 20h et éclate en sanglots. Sans drame apparent : elle aime ses collègues, elle aime ce qu’elle fait. Mais une question tourne en boucle : « Qu’est-ce que je fais là ? ». Elle croit d’abord que c’est une question de lieu. Elle quitte Paris pour Londres, grimpe jusqu’à Associate Director avant 28 ans. Le vide, lui, ne bouge pas. Elle finit par mettre un mot dessus : elle n’est pas à sa place. Pas par incompétence — au contraire — mais parce qu’elle vit dans sa zone d’excellence, loin de sa zone de génie.

Le Brésil, le tantra : tout reprendre pour se retrouver

Plutôt que de simplement « voyager », Jessica Pirbay se lance un défi : un MBA en gestion d’entreprise à Rio, option portugais — une langue qu’elle ne parlait pas. C’est tout elle : aller au bout, se challenger. De retour en France, sa fibre entrepreneuriale reprend le dessus, avec une parenthèse marquante dans le marketing de réseau qui la forme au management et à la prise de parole devant des centaines de personnes.

En parallèle, un cheminement plus personnel l’amène très tôt à vouloir comprendre le corps et l’intime. Elle se forme au massage ayurvédique, puis au tantra, et accompagne des personnes en quête de reconnexion à elles-mêmes. De fil en aiguille, ses clients lui révèlent un besoin : derrière le corps, il y a presque toujours autre chose à dénouer. Elle se forme alors à la sexothérapie et à la sexologie positive, et relie enfin toutes ses parts.

Zone d’excellence, zone de génie : la phrase qui change tout

C’est le cœur de l’épisode. Jessica Pirbay pouvait très bien faire son métier d’avant — et le faisait très bien. Mais le faire et être faite pour ça, ce sont deux choses différentes. « Je pouvais le faire, et je le faisais très bien. Mais ce n’était pas ma mission. »

Sa zone de génie à elle, c’est l’humain, le corps, la transformation profonde. Le jour où elle l’a accueillie — au lieu de la ranger derrière un costume plus « présentable » — tout s’est aligné. Et elle le rappelle avec nuance : se reconvertir, ce n’est pas toujours changer de métier. Parfois, c’est rester là où on est, mais en sachant enfin ce qui compte vraiment pour soi.

« Pourquoi pas moi ? » : le jour où elle a décidé de se choisir

Quand je lui ai posé la question signature de ce podcast — à quel moment t’es-tu dit « pourquoi pas moi » ? — Jessica a répondu sans détour : le jour où elle a décidé de se choisir, où elle a cessé d’avoir peur.

Elle a regardé toutes ses ressources, toutes ses expériences, tous ces patrons qui avaient parié sur elle. Et elle a retourné la confiance vers l’intérieur : « Eux m’ont vue. Maintenant, c’est à moi de me voir. ». Se choisir, pour Jessica Pirbay, ce n’est pas un acte d’ego. C’est se donner la permission de vivre une vie qui nous correspond — et accepter que le mouvement, chez elle, est une source de joie.

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📚 Les livres de l’épisode

Jessica partage deux lectures qui l’ont marquée, côté business et côté quête de sens :

📖 « Père riche, père pauvre » — Robert Kiyosaki

📖 « L’Alchimiste » — Paulo Coelho

Et son propre livre, à découvrir pour prolonger l’épisode :

📖 « Puissante et orgasmique » — Jessica Pirbay