Méthode ALIGNE · 1er prix Psychologies Magazine
Rallume ta flamme
Retrouver clarté, énergie et confiance avec la méthode ALIGNE.
Se retrouver quand on s’oublie, ça commence ici. Tu portes tout, pour tout le monde, depuis longtemps. Et à force de tenir, quelque chose en toi s’est éteint. Cette méthode t’aide à te retrouver — comprendre tes besoins, retrouver ton cap, à ton rythme.
Tu tiens. Tu assures. Tu portes tout à bout de bras : le boulot, la maison, les autres — et de l’extérieur, tout va bien. Mais le dimanche soir revient avec cette boule au ventre, et une petite voix qui répète que ce n’est plus vraiment toi. Tu ne t’es pas perdue par faiblesse. Tu t’es oubliée à force de porter. Tu mérites une vie qui te ressemble. Et de rallumer ta flamme.
- 🏆 Méthode ALIGNE · 1er prix Psychologies Magazine
- 🚪 3 niveaux d’accompagnement — de l’autonomie au sur-mesure
- 👥 Une communauté de femmes qui avancent avec toi
- 💳 Paiement sécurisé en 3× sans frais
Se retrouver quand on s’oublie : c’est pour toi si…
Tu es celle sur qui tout le monde s’appuie. Celle qui tient bon, qui ne lâche rien. Mais à force de tout porter, tu t’éteins un peu chaque jour. Si tu te reconnais, tu es au bon endroit.
Celle qui porte tout, tout le temps
Le travail, la logistique, les enfants, l’ambiance à la maison. On s’appuie sur toi, et toi, tu ne t’appuies sur personne. Tu tiens — mais tu ne sais plus depuis quand tu ne t’es pas demandé ce que toi, tu veux, ce qui te ferait plaisir, de quoi tu aurais besoin. C’est le moment de te remettre dans l’équation — pas au détriment des autres, mais pour toi et pour les autres.
Le dimanche soir devenu cauchemar
Tu appréhendes le lundi dès le vendredi. Tu te sens lourde, sans envie. Sur le papier, tout va bien. À l’intérieur, quelque chose s’est éteint. Tu veux comprendre ce qui se passe et reprendre les rênes.
Le besoin d’y voir clair, enfin
Tu sais que quelque chose doit bouger, mais tu ne veux pas tout envoyer valser sur un coup de tête. Tu lis, tu écoutes des podcasts, tu fais des tests — sans rien clarifier. Tu as besoin d’une méthode claire pour avancer pas à pas, sans te perdre.
Une vie qui ne te ressemble plus
Tu as évolué, tu as probablement changé. Tu ne te sens plus vraiment à ta place. Tu veux retrouver ce qui te nourrit, ce qui te fait du bien — pour décider de la suite en conscience.
La méthode ALIGNE : 6 étapes pour te retrouver
Une même méthode — 1er prix Psychologies Magazine — au cœur des 3 accompagnements. Elle te ramène à toi, pas à pas, sans te perdre. Tu repars avec ta spirale d’or : ton cap, clair, à toi.
AAugmente ton énergieDe : « Je m’éteins » → À : « J’ai de l’élan »
On part de ton niveau d’énergie : 7 types de repos, journal quotidien, premiers gestes pour reprendre des forces. Avant tout le reste, on remplit la réserve.
LLibère-toi du mentalDe : « J’ai de l’élan » → À : « Je me comprends »
Écouter ton corps, casser la routine, réveiller tes rêves enfouis. On sort de la tête pour aller chercher les vraies informations — celles qui se cachent dans ton corps et ta petite voix.
IIdentifie ta valeurDe : « Je me comprends » → À : « Je me révèle »
Tes qualités, fiertés, talents, flow, singularité, zone de génie, valeurs. On cartographie ce qui te rend unique — sans fausse modestie, avec justesse.
GGagne en clartéDe : « Je me révèle » → À : « J’ai confiance »
Le projet émerge : ta spirale d’or, ton IKIGAI structuré, ta raison d’être. Pas une étiquette métier — une direction qui te ressemble vraiment.
NNourris ton audaceDe : « J’ai confiance » → À : « Je choisis »
Optimisme, plan d’alignement, recette du bonheur. On passe de la clarté à la décision concrète, étape par étape, à ton rythme et en fonction de tes besoins.
EÉvolue en sécuritéDe : « Je choisis » → À : « Je suis alignée »
Tes garde-fous, ton guide d’alignement personnel. Pour que ton alignement tienne dans le temps, bien au-delà de l’accompagnement.
Choisis ton accompagnement
Une même méthode, trois façons de la vivre — de la plus autonome à la plus accompagnée. Tu choisis à quel point tu veux être entourée.
En autonomie
« J’avance à mon rythme, sans me perdre »
🎥 La méthode en ligne
- Méthode ALIGNE complète (6 étapes)
- Programme en ligne accessible 12 mois
- Cahiers d’exercices téléchargeables
🤝 La communauté
- Communauté privée — entraide entre femmes
- Je suis présente : je réponds à tes questions et je t’encourage
- Tu avances entourée, jamais seule devant ton écran
En collectif
« J’ai besoin d’un groupe qui me tient »
🎥 Tout l’autonomie
- Méthode ALIGNE complète + programme en ligne 12 mois
- Cahiers d’exercices + communauté (je suis présente)
✨ + un coaching collectif chaque mois
- 1 coaching de groupe par mois pendant 3 mois, animé par une consultante certifiée
- Toujours le mardi ou le jeudi à 12h30
- Tu embarques quand tu veux — pas d’attente de session
- Tu poses tes questions en amont, tu avances portée par le groupe
- Replay disponible
En individuel
« Je veux un accompagnement sur-mesure »
🎥 Tout le collectif
- La méthode + la communauté + le coaching collectif mensuel
💛 + un accompagnement rien que pour toi
- Coaching individuel avec un consultant certifié dédié
- Un accompagnement sur-mesure, à chaque étape
On regarde ensemble si c’est le bon accompagnement pour toi.
Ce qu’elles en disent
Quelques mots parmi les 300 femmes accompagnées avec la méthode ALIGNE.
« La méthode est ma boussole. À chaque fois que je m’éloigne, je reviens sur mes caractéristiques et mon ikigaï et je comprends pourquoi tout me ramène à ces résultats. »
« Ça ne nous fait pas mettre le doigt sur le métier pour lequel on aurait des compétences, mais sur celui qui a du sens pour nous, qui correspond à nos valeurs, à ce que l’on est. »
« J’ai demandé mon repositionnement dans le même service. Je suis à ma place, je commence à retrouver des cycles de sommeil normaux. »
Tes questions
Comment choisir entre les 3 accompagnements ?
C’est la même méthode ALIGNE dans les trois. Ce qui change, c’est le niveau de présence humaine : en autonomie, tu avances seule, portée par la communauté et par moi. En collectif, tu ajoutes des coachings de groupe chaque mois pour ne pas lâcher. En individuel, tu as en plus un coach rien que pour toi, à chaque étape.
Tu hésites ? Réserve un appel découverte offert →
Le collectif, ça marche comment ? Il faut attendre une session ?
Non, tu embarques quand tu veux. Il y a un coaching collectif chaque mois : tu rejoins simplement le prochain. Pas de cohorte, pas d’attente. Tu avances à ton rythme sur le programme en ligne, et tu retrouves le groupe aux coachings.
Les sessions ont toujours lieu le mardi ou le jeudi à 12h30. Tu peux poser tes questions en amont et regarder le replay.
Pourquoi la méthode en autonomie n’est-elle pas conseillée en burn-out ?
En burn-out, ton système nerveux a besoin de plus de présence humaine, d’un rythme adapté et d’outils spécifiques pour retrouver tes forces sans replonger. Avancer 100 % seule risque de t’user davantage.
Je te redirige vers le programme spécial burn-out, ou vers le test « Suis-je en burn-out ? » si tu n’es pas sûre.
Combien de temps ça me prend par semaine ?
Compte environ 2 heures par semaine pour avancer confortablement. Tu peux faire moins certaines semaines, plus d’autres — tu as 12 mois d’accès. La méthode s’adapte à une vie déjà bien remplie.
L’individuel bénéficie-t-il d’un financement ?
Oui, un financement est possible pour l’accompagnement individuel. On regarde ensemble ce qui s’applique à ta situation lors de l’appel découverte — réserve ton créneau ici →
Quel est le mode de paiement ?
Pour l’autonomie et le collectif, tu paies en 1 fois (avec 80 € de remise) ou en 3 fois sans frais, par carte bancaire. Tu accèdes à la plateforme et à la communauté dès la validation du paiement.
Pour l’individuel, les modalités se voient lors de l’appel découverte.
Qui je suis pour t’accompagner
Charlotte Desrosiers
Je m’appelle Charlotte Desrosiers. J’ai été directrice marketing monde pendant 15 ans, avant de m’éteindre à petit feu en 2019. J’ai créé Pourquoi pas moi pour aider les femmes à écouter leur petite voix avant que tout s’effondre. 300 femmes accompagnées, méthode 1er prix Psychologies Magazine, conférencière TEDx, podcast doublement primé.
En savoir plus sur moi →Tu tiens bon depuis assez longtemps. Et si tu te rallumais ?