157 podcast – Jérôme Oliveira : De l’anxiété à l’intelligence du cœur
Jérôme Oliveira partage comment transformer l’anxiété en paix intérieure grâce à l’intelligence du cœur, la détente et l’alignement.
Jérôme Oliveira partage comment transformer l’anxiété en paix intérieure grâce à l’intelligence du cœur, la détente et l’alignement.
Découvrez des clés pour comprendre et gérer ses émotions, apprivoiser l’angoisse et retrouver un alignement profond avec soi-même.
Marion du B’ nous partage la puissance du rire, de l’écriture thérapeutique ainsi que ses clés pour prendre soin de sa santé mentale.
Découvrez comment développer votre intuition, apaiser votre mental et vous connecter à vous-même grâce à des pratiques accessibles à tous.
Marylise partage son parcours de reconversion, l’ikigai, et des clés pour écouter sa petite voix et créer une vie qui a du sens.
De consultant à entrepreneur dans le tourisme maritime, Hervé nous raconte son parcours guidé par l’intuition et la quête d’équilibre.
Burn-out : l’éclairage du psychologue
Elle répond à nos questions : Ce qui peut mener à un burn-out, quand et comment se remettre en mouvement, quoi faire dès les premières semaines d’arrêt, comment l’entourage peut soutenir au mieux, les outils pour éviter la rechute, et bien plus encore….
Burn-out : l’éclairage du Dr Marine Crest
Elle répond à nos questions : Ce qui peut mener à un burn-out, quand et comment se remettre en mouvement, quoi faire dès les premières semaines d’arrêt, comment l’entourage peut soutenir au mieux, les outils pour éviter la rechute, et bien plus encore….
Ancienne chercheuse en écologie, Deborah Pardo a osé se réinventer pour incarner un leadership aligné, engagé et inspirant.
De la finance à l’événementiel sportif, Caroline Califano raconte comment elle a osé se réinventer pour construire une vie alignée.
