163 podcast – Burn-out : Se relever en quelques jours avec le Docteur Résimont
Le Dr Résimont apporte un regard neuf au burnout et nous présente comment s’en sortir.
Le Dr Résimont apporte un regard neuf au burnout et nous présente comment s’en sortir.
Burn-out : l’éclairage du psychologue
Elle répond à nos questions : Ce qui peut mener à un burn-out, quand et comment se remettre en mouvement, quoi faire dès les premières semaines d’arrêt, comment l’entourage peut soutenir au mieux, les outils pour éviter la rechute, et bien plus encore….
Burn-out : l’éclairage du Dr Marine Crest
Elle répond à nos questions : Ce qui peut mener à un burn-out, quand et comment se remettre en mouvement, quoi faire dès les premières semaines d’arrêt, comment l’entourage peut soutenir au mieux, les outils pour éviter la rechute, et bien plus encore….
Quel plaisir de partager avec vous cet épisode bonus spécial burnout. Pour écouter l’épisode de podcast avec Raphaëlle Giordano : sur SPOTIFY DEEZER APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS YOUTUBE mais aussi Castbox, Eeko… et ici ☟ Dans cet épisode de podcast bonus sur le burnout avec Raphaëlle Giordano, découvrez : Raphaëlle Giordano était la 50e personne…
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Aujourd’hui, nous allons explorer une idée que je trouve super encourageante : il n’est pas toujours nécessaire de partir d’une passion pour être passionné par son travail. Oui, tu as bien entendu ! Quand on est aligné avec ce que l’on fait, on perd cette impression de « travailler » au sens traditionnel du terme.Alors, comment faire…
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Aujourd’hui, nous allons explorer un sujet fascinant et essentiel pour se sentir aligné : la singularité. Connaître sa singularité permet d’avoir confiance en soi, ce qui tu t’en douteras change la vie !C’est la raison pour laquelle j’ai eu envie de faire un épisode dédié sur ce sujet. Mais d’abord, qu’est-ce que la singularité ?…
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Bienvenue dans ce nouvel épisode bonus pour t’aider dans une reconversion en découvrant le cycle du changement. Les changements font peur et cela est bien normal. Je te propose aujourd’hui d’explorer les choses sous l’angle du cycle du changement et des différentes zones qui le composent. Tu auras probablement déjà entendu parler de la zone…
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Je suis ravie de te retrouver dans ce nouvel épisode Bonus : Reconversion comment provoquer le déclic ? Aujourd’hui, je te propose de répondre à la grande question : “Comment dois-je faire pour me réveiller et avoir un déclic ? Comment arrêter de passer à côté de ma vie ?” Pour écouter l’épisode de podcast…
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Je suis ravie de te retrouver dans ce nouvel épisode Bonus. Aujourd’hui, nous allons plonger dans la psychologie positive et explorer le modèle PERMA, la formule magique pour vivre une vie plus épanouissante et positive. Avant d’entrer dans le vif du sujet, sache que la psychologie positive est une science qui étudie ce qui nous…
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Je suis très heureuse de t’accueillir dans un nouveau format du podcast, les bonus sur la reconversion professionnelle. Nous allons aborder aujourd’hui là question : Je pense à me reconvertir, par où commencer ? Vous avez été très nombreux à me dire que vous envisagez une reconversion pro mais que vous êtes perdu, vous ne…
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