Le burn-out est un terme que nous entendons souvent, mais sa signification précise reste parfois floue. Cet article vise à clarifier la définition du burnout, à expliquer comment il se distingue d’autres formes de stress professionnel et à établir. Qu’est-ce que le Burnout : définition ? La définition du burn-out fait référence à un état…
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Identifier les symptômes du burn-out est crucial pour pouvoir agir avant qu’il ne soit trop tard. Cet article te guide à travers les signes avant-coureurs du burn-out, te permettant d’écouter cette petite voix intérieure qui cherche à te protéger.Malheureusement, le burn-out est un phénomène de plus en plus courant dans notre société, où la pression…
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Dans cet épisode de podcast, je vous présente Annabelle Roberts. Je l’ai découverte Annabelle dans le podcast minute papillon de 20 minutes. Mon podcast n’avait que 2 semaines et je m’étais dit : un jour j’aimerai beaucoup l’interviewer. Il y a quelques mois une personne m’a suggéré son nom comme invitée et de me mettre…
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Je suis tellement heureuse de partager avec vous cet épisode de podcast avec Anne Ghesquière. Cela faisait plusieurs années que je souhaitais l’avoir derrière mon micro, étant une fidèle auditrice de son podcast. Vous allez découvrir une personne avec une très grande humanité, qui sait écouter son intuition. Anne a su se réinventer tout au…
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Nouvel épisode de podcast avec Christine Charles qui nous parle de sa reconversion dans la couture.Il y a quelques semaines, j’ai reçu un email très touchant de Christine. Christine aura mis prêt de 5 ans pour vraiment assumer son changement de vie, même si son activité cartonne et qu’elle est véritablement à sa place. Aujourd’hui,…
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Aujourd’hui, je vous présente encore un bel exemple dans le podcast ,d’une femme qui a su écouter sa petite voix : Delphine Py Malgré des grandes difficultés à l’école à cause de sa dyslexie et de son TDAH, Delphine suit son rêve et devient psychologue. Suite à sa 2e grossesse, elle se demande comment aider…
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Je suis très heureuse d’accueillir aujourd’hui derrière mon micro le Dr Laure Hyvernat. Laure a un parcours particulier car elle a fait des études en pharmacie et s’est spécialisée dans le marketing. Après plusieurs années d’une belle carrière dans les laboratoires pharmaceutiques, son corps lui a hurlé dessus et confirmé qu’elle n’était pas à sa…
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Aujourd’hui, nous allons explorer une idée que je trouve super encourageante : il n’est pas toujours nécessaire de partir d’une passion pour être passionné par son travail. Oui, tu as bien entendu ! Quand on est aligné avec ce que l’on fait, on perd cette impression de « travailler » au sens traditionnel du terme.Alors, comment faire…
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Quel plaisir de recevoir aujourd’hui Victoire Finaz dans Pourquoi pas moi.Après des études de psychologie, Victoire décide que sa vie sera dans une entreprise, elle continue alors ses études avec un master en marketing.Victoire a toujours aimé le chocolat, mais elle se rend compte qu’il n’existe aucun métier pour apprendre sa dégustation. Elle se lance…
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Aujourd’hui, nous allons explorer un sujet fascinant et essentiel pour se sentir aligné : la singularité. Connaître sa singularité permet d’avoir confiance en soi, ce qui tu t’en douteras change la vie !C’est la raison pour laquelle j’ai eu envie de faire un épisode dédié sur ce sujet. Mais d’abord, qu’est-ce que la singularité ?…
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